Poulet rôti aux pommes de terre au four

poulet ryti aux pommes de terre

Le retour à la maison après une journée longue et exigeante déclenche souvent une question lancinante : que vais-je bien pouvoir cuisiner pour satisfaire tout le monde sans y passer des heures ? Entre les emplois du temps chargés et l’envie de préserver un moment de convivialité authentique, le choix se porte souvent sur des plats qui réconfortent instantanément. C’est précisément ici que le poulet rôti aux pommes de terre entre en scène comme le héros incontesté de votre cuisine quotidienne.

Ce plat incarne à lui seul la quintessence du partage et de la simplicité généreuse, une véritable institution qui traverse les générations sans jamais prendre une ride. En combinant la technicité de la volaille rôtie à la gourmandise des tubercules dorés dans le jus de cuisson, nous créons un équilibre parfait qui nécessite peu de surveillance. Il s’agit de la solution idéale pour transformer des produits bruts en un festin mémorable tout en conservant une approche naturelle de l’alimentation.

En adoptant cette méthode, vous ne préparez pas seulement un simple repas, mais vous offrez à vos convives une expérience sensorielle rythmée par le croustillant de la peau, la tendreté de la chair et la douceur des pommes de terre confites. Que ce soit pour un déjeuner dominical ensoleillé ou pour organiser un dîner familial en semaine, cette recette deviendra rapidement votre pilier culinaire. Laissez-vous guider par ce savoir-faire ancestral qui fait de la simplicité le luxe suprême de la gastronomie française.

poulet rôti aux pommes de terre

L’Histoire et la Tradition de poulet rôti aux pommes de terre

Le poulet rôti occupe une place centrale dans l’imaginaire collectif français, symbolisant depuis des siècles le dimanche midi passé en famille autour d’une grande table. Historiquement, le rôtissage était une méthode de cuisson réservée aux fêtes, nécessitant une broche au-dessus d’un feu de bois, ce qui conférait aux viandes une saveur fumée et une texture inimitable. Au fil du temps, avec l’apparition des fours domestiques, cette pratique s’est démocratisée pour devenir le plat national par excellence.

L’ajout des pommes de terre à cette cuisson n’est pas un hasard, car il répond à une logique économique et pratique ancestrale : les tubercules profitent du jus de cuisson de la volaille, riche en gras et en sucs, pour se confire naturellement. Cette symbiose culinaire permet d’obtenir un accompagnement qui absorbe toutes les saveurs de la viande, transformant un simple légume en un mets d’exception. C’est ce mariage réussi qui assure la pérennité de cette recette dans nos livres de cuisine modernes.

Dans la cuisine française contemporaine, ce plat est devenu le témoin d’un attachement fort aux produits du terroir. Chaque région possède d’ailleurs sa petite variante, utilisant des herbes locales comme le romarin du Sud ou le beurre demi-sel de Bretagne, témoignant d’une volonté de privilégier une Origine durable et une traçabilité exemplaire. Il ne s’agit plus seulement de se nourrir, mais de perpétuer un geste technique qui valorise le travail des éleveurs et des maraîchers locaux.

La modernité a su intégrer cette tradition tout en l’adaptant aux nouvelles exigences de bien-être, cherchant à alléger les graisses sans sacrifier la gourmandise. Aujourd’hui, choisir des ingrédients de qualité gastronomique permet de transformer ce plat rustique en une pièce maîtresse digne des plus belles tables. La transmission de cette recette, de génération en génération, prouve que le poulet rôti reste le ciment de la vie domestique française, garant d’un héritage culinaire vivant et intemporel.

Pourquoi vous allez adorer ce poulet rôti aux pommes de terre

  • Une symphonie de textures : Le contraste entre la peau parfaitement caramélisée et la chair fondante de la volaille, complété par des pommes de terre croustillantes à l’extérieur et moelleuses à cœur, offre une expérience gustative complète.
  • Le réconfort absolu : Ce plat coche toutes les cases de la cuisine rassurante, celle qui rappelle les souvenirs d’enfance et procure une sensation de bien-être immédiat dès la première bouchée.
  • La simplicité déconcertante : Bien que le résultat soit digne d’un chef, la préparation rapide vous permet de libérer du temps pour vos invités tout en laissant le four accomplir le travail principal de cuisson.
  • Une option nutritionnelle équilibrée : En utilisant des produits bruts et en maîtrisant les quantités de matières grasses, ce repas peut devenir une excellente Alternative saine au sein d’une alimentation quotidienne variée.
  • La gestion optimisée des ressources : Ce plat généreux permet de cuisiner pour plusieurs personnes avec un seul poulet, ce qui en fait un choix économique tout en offrant une Qualité gastronomique indéniable.
  • La polyvalence saisonnière : Que vous soyez en été avec des herbes fraîches du jardin ou en hiver avec des gousses d’ail confites, la recette s’adapte parfaitement à chaque période de l’année.
  • Peu de vaisselle : La cuisson dans un seul plat permet de minimiser le nettoyage après le dîner, un avantage majeur pour ceux qui cherchent à optimiser leur gestion du temps domestique.
  • Un résultat sans échec : La méthode de cuisson lente permet une cuisson homogène qui minimise les risques de sécheresse de la viande, garantissant une réussite à chaque fois que vous passez aux fourneaux.

Le Secret d’une Texture et de Saveurs Parfaites

Le secret d’un poulet rôti mémorable réside avant tout dans la gestion de l’humidité et de la température. Pour obtenir une peau croustillante sans dessécher l’intérieur, il est crucial de ne jamais enfourner une volaille sortant directement du réfrigérateur. Un retour à température ambiante permet aux fibres musculaires de se détendre et favorise une cuisson uniforme, évitant ainsi le choc thermique qui pourrait durcir la chair.

La science du rôtissage repose également sur l’arrosage régulier de la volaille. En récupérant le jus qui s’accumule au fond du plat, composé de la graisse fondue et des sucs de cuisson, et en le nappant sur le poulet toutes les vingt minutes, vous créez une barrière de protection qui maintient la tendreté tout en favorisant la caramélisation des sucs, un phénomène chimique appelé réaction de Maillard. C’est cette réaction qui confère cette couleur dorée si appétissante et ce goût profond, presque umami, à la peau.

Les pommes de terre jouent un rôle de régulateur dans cette alchimie. Placées sous le poulet, elles absorbent les jus parfumés à l’ail et au thym, se transformant progressivement en éponges à saveurs. Elles ne sont pas seulement un accompagnement, mais le vecteur principal du goût du plat. La clé est de couper les pommes de terre en morceaux de taille régulière pour qu’elles cuisent exactement au même rythme que la volaille, assurant une harmonie totale dans l’assiette.

Enfin, le repos de la viande après la sortie du four est une étape trop souvent négligée. En laissant le poulet reposer sous une feuille d’aluminium pendant dix à quinze minutes, vous permettez aux jus internes de se répartir uniformément dans les fibres musculaires. Si vous découpez la volaille immédiatement, les sucs s’échappent sur la planche, rendant la chair sèche. Cette simple patience transforme un bon plat en une expérience culinaire de haut vol.

Les Meilleurs Ingrédients pour un Résultat Gastronomique

Pour atteindre un niveau de saveur supérieur, la sélection des produits est primordiale. Privilégiez toujours des Ingrédients bio lorsque c’est possible, car le respect des cycles naturels de croissance se ressent directement dans la texture de la chair. Un poulet élevé en plein air, nourri avec des céréales de qualité, aura une structure musculaire plus ferme et un goût de noisette caractéristique qu’un poulet industriel ne pourra jamais égaler.

Faites votre marché auprès de producteurs locaux pour obtenir des pommes de terre à chair ferme, idéales pour la cuisson au four. Les variétés comme la Charlotte ou la Ratte sont excellentes car elles conservent leur tenue tout en devenant fondantes sous l’effet de la chaleur. Le contact direct avec les maraîchers permet de s’assurer de la fraîcheur des produits du terroir, récoltés à maturité, ce qui garantit une concentration en amidon et en sucres optimale pour le rôtissage.

Ne négligez pas l’assaisonnement de base. Utilisez une huile d’olive vierge extra, pressée à froid, pour sa richesse aromatique qui supportera parfaitement la montée en température. L’ail, élément indispensable, doit être choisi bien ferme, sans germe, afin d’offrir une douceur sucrée une fois confit. Le thym, s’il peut être récolté frais dans votre jardin, apportera des notes boisées incomparables que les versions séchées peinent parfois à restituer avec la même intensité.

En choisissant des produits issus d’une Origine durable, vous participez également à un cercle vertueux qui soutient l’économie agricole locale. Cette démarche consciente ajoute une dimension éthique à votre repas, car manger sainement commence par la connaissance de l’origine de ce qui se trouve dans votre assiette. La qualité gastronomique est finalement le résultat de cette sélection rigoureuse, où chaque élément, du plus petit grain de sel aux herbes les plus odorantes, joue sa partition dans l’harmonie globale.

Alternatives d’Ingrédients et Adaptations Diététiques

Pour ceux qui cherchent une option faible en calories, il est tout à fait possible de retirer la peau avant de servir, tout en gardant le poulet rôti avec les herbes pour infuser les saveurs. Vous pouvez également augmenter la proportion de légumes racines comme les carottes ou les panais à la place d’une partie des pommes de terre pour alléger la charge glycémique du repas tout en ajoutant des fibres et des vitamines essentielles.

Si vous suivez un régime sans gluten, cette recette est naturellement adaptée puisqu’elle repose sur des aliments bruts non transformés. Veillez simplement à vérifier que vos épices ne contiennent pas d’additifs ou d’agents de charge industriels. L’utilisation d’herbes aromatiques fraîches est ici la meilleure alternative pour relever le goût sans avoir recours à des sauces contenant des épaississants ou des dérivés de blé.

Pour une version faible en glucides, remplacez les pommes de terre par des légumes à plus faible index glycémique comme le céleri-rave, le chou-fleur coupé en gros morceaux ou encore des courges d’hiver. Ces légumes se rôtissent merveilleusement bien dans le jus de volaille et offrent une alternative saine et savoureuse. Le résultat sera tout aussi gourmand, avec une texture légèrement différente mais très satisfaisante.

Si vous manquez d’une herbe spécifique, ne vous inquiétez pas : la cuisine est un art de l’improvisation. Le romarin, la sauge ou même une pointe de laurier peuvent remplacer le thym avec bonheur. De même, si vous n’avez pas de beurre, remplacez-le par une huile de cuisson neutre ou une huile d’avocat pour conserver une texture croustillante. L’essentiel reste l’équilibre entre la matière grasse et l’humidité pour garantir une viande juteuse.

Enfin, pour ceux qui souhaitent végétaliser ce type de plat, le principe du rôtissage au four fonctionne parfaitement avec des gros champignons Portobello ou des morceaux de courge butternut rôtis dans le même jus d’ail et d’herbes. En utilisant des huiles de haute qualité et des légumes locaux, vous pouvez créer un plat festif qui respecte toutes les convictions alimentaires tout en conservant l’esprit de convivialité du traditionnel rôti du dimanche.

Accompagnements Parfaits & Accords Mets-Vins

  • Salade de jeunes pousses : Une mâche croquante ou une salade de roquette vinaigrée apporte une fraîcheur bienvenue qui équilibre parfaitement le gras et la richesse du poulet rôti.
  • Légumes de saison glacés : Des petites carottes fanes ou des asperges grillées ajoutent de la couleur et une texture légèrement sucrée qui complète la rusticité des pommes de terre.
  • Accord vin blanc : Un Chardonnay légèrement boisé ou un Bourgogne blanc possède l’ampleur nécessaire pour répondre au gras de la peau du poulet et à la texture des pommes de terre confites.
  • Accord vin rouge : Un Pinot Noir léger, aux tanins souples, est idéal pour accompagner la volaille sans écraser ses arômes délicats, créant une harmonie parfaite en bouche.
  • Condiment maison : Une petite pointe de moutarde à l’ancienne sur le côté de l’assiette permet de relever chaque bouchée et d’apporter une touche d’acidité stimulante.

Conservation, Congélation et Réchauffage Idéal

  • Réfrigérateur : Placez les restes dans un récipient hermétique dès qu’ils ont refroidi. La conservation optimale est de 2 à 3 jours, pas plus, pour préserver la fraîcheur de la chair.
  • Congélateur : Effilochez la viande cuite et placez-la dans des sacs de congélation. Elle peut être conservée jusqu’à deux mois et servira parfaitement pour agrémenter vos soupes ou gratins.
  • Réchauffage : Pour retrouver la croustillance de la peau, évitez absolument le micro-ondes. Préchauffez votre four à 160°C et disposez les morceaux dans un plat avec un petit filet d’eau pour éviter le dessèchement.
  • Technique de réchauffage à la poêle : Pour les pommes de terre, une remise en chauffe rapide à la poêle avec une noisette de beurre leur permettra de redevenir croustillantes à souhait, comme au sortir du four.

Valeurs Nutritionnelles et Temps de Préparation

Valeurs nutritionnelles approximatives par portion : Calories : 450 kcal, Protéines : 35g, Lipides : 22g, Glucides : 28g.

Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 75 minutes
Temps total 90 minutes
Niveau de difficulté Facile
Portions 4 personnes

Ingrédients

poulet rôti aux pommes de terre

Pour les ingrédients principaux

  • 1 poulet fermier entier choisissez un poulet de qualité avec une peau bien nette
  • 12 pommes de terre privilégiez des variétés à chair ferme pour une tenue parfaite
  • 4 gousses d’ail laissez-les en chemise pour qu’elles confisent doucement
  • 2 branches de thym frais si possible pour libérer un maximum d’huiles essentielles

Pour l’assaisonnement et la cuisson

  • 3 c. à soupe d’huile d’olive de préférence vierge extra
  • 1 noix de beurre pour apporter de la gourmandise au jus
  • 1 verre d’eau pour créer une base de sauce au fond du plat
  • Sel, poivre du moulin à utiliser généreusement sur la peau

Guide Étape par Étape vers la Perfection

Étape 1 : Préparation de la volaille

Sortez votre poulet du réfrigérateur environ trente minutes avant de commencer la préparation pour qu’il soit à température ambiante. Épongez soigneusement la peau à l’aide d’un essuie-tout, car une peau sèche est la condition sine qua non pour obtenir un résultat bien doré et croustillant au four.

Massez généreusement l’extérieur de la volaille avec une partie de l’huile d’olive, du sel et du poivre fraîchement moulu. N’oubliez pas l’intérieur de la cavité, que vous pouvez garnir d’une branche de thym et d’une gousse d’ail écrasée pour parfumer la chair de l’intérieur pendant la cuisson.

Cette étape tactile permet également de vérifier l’absence de petites plumes résiduelles. Une fois assaisonné, le poulet est prêt à rejoindre le plat de cuisson, déjà bien imprégné des arômes qui vont se développer progressivement dans l’enceinte chaude de votre four.

Étape 2 : Préparation des pommes de terre

Pelez les pommes de terre et coupez-les en morceaux de taille égale, environ trois à quatre centimètres de côté. Cette régularité est essentielle pour garantir une cuisson homogène où chaque morceau sera tendre à cœur au moment du service, évitant ainsi les écarts de texture.

Placez les morceaux de pommes de terre dans un saladier et arrosez-les avec le reste de l’huile d’olive. Ajoutez le sel, le poivre et effeuillez la deuxième branche de thym directement sur les tubercules. Mélangez bien pour que chaque morceau soit uniformément enrobé de cet assaisonnement parfumé.

La surface des pommes de terre, légèrement huilée, va permettre une caramélisation rapide dès le contact avec le plat chaud. Cette étape préliminaire assure que vos légumes ne seront pas seulement cuits, mais véritablement rôtis, avec ce goût de noisette caractéristique des pommes de terre au four.

Étape 3 : Assemblage dans le plat

Disposez les pommes de terre tout autour du poulet dans un grand plat allant au four. Veillez à ce qu’elles ne soient pas trop entassées afin de permettre une circulation optimale de l’air chaud. La disposition idéale consiste à placer les plus gros morceaux sur les bords, là où la chaleur est la plus forte.

Répartissez les gousses d’ail restantes, toujours en chemise, dans les espaces vides entre les pommes de terre. Ajoutez la noix de beurre sur le dessus de la volaille, ce qui aidera à dorer la peau tout en enrichissant le jus de cuisson qui va se former au fond du récipient.

Versez délicatement le verre d’eau au fond du plat, en évitant d’arroser le poulet pour ne pas humidifier la peau trop tôt. Cette petite quantité de liquide est le secret pour créer une vapeur douce durant les premières minutes, ce qui facilite la cuisson sans dessécher la volaille.

Étape 4 : La cuisson initiale

Enfournez le plat dans un four préchauffé à 200°C. La saisie initiale à température élevée est indispensable pour sceller les sucs à l’intérieur de la viande et donner un premier coup de fouet à la coloration de la peau, qui commence alors à se raffermir.

Laissez cuire pendant environ vingt minutes sans toucher à rien. Vous commencerez alors à percevoir les premières effluves de thym et d’ail rôti qui s’échappent de votre four, signe que les saveurs commencent à se mélanger. La peau du poulet doit prendre une teinte dorée claire et les pommes de terre commencer à s’imprégner de gras.

Cette phase initiale prépare le terrain pour le reste de la cuisson. En évitant d’ouvrir la porte du four prématurément, vous maintenez une température stable et une atmosphère propice à la transformation culinaire en cours.

Étape 5 : Arrosage et gestion du jus

Après vingt minutes, baissez la température du four à 180°C. C’est le moment crucial de l’arrosage : avec une cuillère ou une poire à jus, prélevez le liquide au fond du plat et nappez généreusement la volaille. Ce mouvement régulier est la marque de fabrique du cuisinier attentif.

Le jus, désormais enrichi du gras de la volaille et des sucs qui ont commencé à se détacher, agit comme un bain aromatique. En répétant cette opération toutes les vingt minutes, vous garantissez une hydratation constante de la chair, rendant le résultat final incroyablement juteux et savoureux.

N’oubliez pas de remuer légèrement les pommes de terre lors de cette étape pour qu’elles dorent sur toutes leurs faces. Cette gymnastique culinaire transforme un simple processus technique en un rituel sensoriel qui renforce votre lien avec le plat en préparation.

Étape 6 : Surveillance de la cuisson

La cuisson totale dure environ une heure et quart, mais chaque four est unique. Vers la fin du temps imparti, observez la coloration : elle doit être ambrée, presque brune par endroits, témoignant d’une caramélisation réussie. La peau doit être bien tendue et croustillante au toucher.

Vérifiez la cuisson des pommes de terre en enfonçant la pointe d’un couteau dans l’un des plus gros morceaux. Il doit s’enfoncer sans aucune résistance, comme dans du beurre, tout en conservant une croûte dorée en surface. Si les pommes de terre semblent encore fermes, prolongez la cuisson de quelques minutes.

Le poulet, quant à lui, est prêt lorsque la peau est bien dorée et que le jus s’écoulant de la cuisse, après une légère incision avec la pointe du couteau, est parfaitement clair. Si le jus est encore rosé, remettez le plat au four pour une courte durée, car la précision est la clé de la tendreté.

Étape 7 : Le repos indispensable

Une fois sorti du four, transférez le poulet sur une planche à découper et couvrez-le lâchement d’une feuille d’aluminium. Ce temps de repos de dix minutes est le plus important de toute la recette. Il permet aux sucs de se répartir uniformément dans les fibres musculaires, évitant qu’ils ne s’échappent dès la découpe.

Profitez de ce temps pour laisser le plat contenant les pommes de terre au four éteint, mais encore chaud. Elles vont continuer à confire doucement dans le jus restant, s’imprégnant encore davantage de toutes les saveurs accumulées. C’est l’étape où le plat gagne en profondeur et en texture.

La patience est ici récompensée par une viande dont la tendreté surpasse tout ce que vous pourriez imaginer. C’est également le moment idéal pour préparer la table et dresser les assiettes, créant ainsi une transition harmonieuse vers le moment du service.

Étape 8 : Service et dégustation

Découpez le poulet en morceaux réguliers : commencez par les cuisses, puis les blancs que vous pouvez détailler en tranches généreuses. Disposez le tout sur un plat de service chauffé ou directement dans les assiettes, en disposant les pommes de terre confites tout autour.

Nappez le tout avec le jus réduit resté au fond du plat de cuisson, riche en sucs et en arômes d’ail confit. Ce jus est l’âme du plat, le liant qui unit la chair du poulet et la douceur des pommes de terre dans une symphonie de saveurs. Servez immédiatement pour profiter de la chaleur et du contraste des textures.

La dégustation doit être un moment de partage. L’aspect rustique et généreux de ce plat appelle à une table conviviale où chacun se sert à sa guise. Félicitez-vous d’avoir réussi un classique indémodable, qui témoigne de votre respect pour les produits et de votre amour pour la cuisine maison.

Dépannage : Que faire si quelque chose tourne mal ?

Si votre poulet semble un peu trop sec, ne paniquez pas : le jus réduit au fond du plat est votre meilleur allié. Nappez généreusement chaque morceau de viande avec ce liquide riche avant de servir, ce qui réhydratera instantanément les fibres et apportera une brillance gourmande à votre assiette.

Si le plat vous paraît trop salé, c’est souvent dû à une réduction trop forte du jus. Pour contrer cela, ajoutez un petit trait d’eau ou de bouillon de légumes non salé dans le plat et mélangez délicatement avec les pommes de terre. L’acidité d’un filet de citron peut également aider à casser la force du sel en apportant une pointe de vivacité bienvenue.

Si au contraire le plat vous semble un peu fade, c’est peut-être un manque de caramélisation. Vous pouvez placer votre plat sous le gril du four pendant deux minutes, en surveillant attentivement, pour donner cette dernière touche de couleur et de goût grillé à la peau et aux tubercules, réveillant ainsi les arômes des herbes et de l’ail.

Enfin, si les pommes de terre manquent de cuisson alors que le poulet est prêt, retirez simplement le poulet du plat et laissez les légumes seuls sous le gril pendant quelques minutes supplémentaires. Cette technique permet de finaliser la cuisson des accompagnements sans compromettre la tendreté de la volaille, vous assurant ainsi un succès complet à tous les niveaux.

Foire Aux Questions (FAQ) sur poulet rôti aux pommes de terre

Comment savoir si le poulet est bien cuit ?

La technique la plus fiable consiste à piquer la cuisse avec la pointe d’un couteau bien aiguisé. Si le jus qui s’en écoule est parfaitement clair, sans aucune trace rosée, cela signifie que la cuisson est optimale. Si le jus est encore légèrement teinté de rose, n’hésitez pas à prolonger l’opération de dix à quinze minutes pour garantir une sécurité alimentaire totale et une tendreté maximale.

Peut-on préparer ce plat à l’avance ?

Absolument, c’est même un excellent moyen d’organiser un dîner sans stress. Vous pouvez cuire le poulet aux trois quarts de son temps habituel, puis le laisser refroidir. Au moment opportun, réchauffez-le au four à 180°C pendant quinze minutes, en ajoutant un petit filet d’eau dans le plat pour redonner de l’humidité à l’ensemble et finaliser la caramélisation de la peau.

Que faire avec les restes de poulet ?

Le poulet rôti est une base magnifique pour de multiples autres recettes. Vous pouvez effilocher la chair restante pour réaliser des sandwichs gourmands, l’incorporer dans une salade composée avec des crudités, ou encore l’utiliser pour préparer un bouillon maison plein de saveurs. Les carcasses, une fois débarrassées de leur chair, peuvent être mijotées longuement avec des légumes pour créer un fond de volaille précieux.

Faut-il absolument laisser la peau pour la cuisson ?

La peau est le bouclier naturel de la volaille. Elle joue un rôle crucial en protégeant la chair contre le dessèchement direct des résistances du four et en diffusant le gras nécessaire pour infuser les saveurs à l’intérieur. Même si vous ne consommez pas la peau par choix diététique, il est fortement recommandé de la laisser en place durant toute la durée de la cuisson pour obtenir une viande savoureuse.

Quelles herbes aromatiques utiliser si je n’ai pas de thym ?

Le romarin est le remplaçant le plus naturel, apportant une note plus puissante et boisée qui se marie extrêmement bien avec les pommes de terre. La sauge est également une option intéressante pour une saveur plus terreuse et profonde. Si vous préférez une touche plus légère, le laurier ou même une pincée d’herbes de Provence feront parfaitement l’affaire pour sublimer votre rôti.

Poulet rôti aux pommes de terre

Poulet rôti aux pommes de terre
4.8 from 842 reviews

Un plat familial savoureux avec une peau dorée et croustillante, une chair tendre et des pommes de terre fondantes.

  • Author: SANSA
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 60 minutes
  • Total Time: 75 minutes
  • Yield: 4 Portions 1x
Poulet rôti aux pommes de terre
Ingredients
Scale
  • 1 poulet fermier entier
  • 12 pommes de terre
  • 4 gousses d’ail
  • 2 branches de thym
  • 3 c. à soupe d’huile d’olive
  • 1 noix de beurre
  • 1 verre d’eau
  • Sel, poivre du moulin
Instructions
  1. 1Préchauffer le four à 200°C.
  2. 2Disposer le poulet dans un plat allant au four.
  3. 3Ajouter les pommes de terre épluchées autour, l'ail en chemise et le thym.
  4. 4Arroser le tout avec l'huile d'olive, ajouter le beurre et verser le verre d'eau.
  5. 5Assaisonner avec le sel et le poivre.
  6. 6Enfourner et cuire jusqu'à ce que la peau soit dorée et le jus clair.
Notes
Piquez la cuisse avec la pointe d’un couteau pour vérifier la cuisson. Si le jus est clair, c'est prêt. Les restes peuvent servir pour des sandwichs ou des salades.
Nutrition
Category: Dîner Method: Cuisson au four Cuisine: Française Diet: Végétarien
Serving Size: 1 Portion Calories: 450 kcal Sugar: 2g Sodium: 320mg Fat: 18g Saturated Fat: 5g Carbohydrates: 35g Fiber: 4g Protein: 32g Cholesterol: 95mg

Keywords: poulet, rôti, pommes de terre, familial, classique

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