Gâteau aux pommes moelleux

gyteau aux pommes

Trouver l’équilibre parfait entre une vie quotidienne effrénée et le désir sincère de proposer un dessert fait maison peut parfois ressembler à un défi insurmontable. Nous connaissons tous ces fins de journée où le temps manque cruellement, mais où l’envie d’une gourmandise réconfortante se fait sentir dans chaque foyer. C’est précisément pour répondre à ces moments de besoin de douceur que le gâteau aux pommes moelleux se révèle être le compagnon idéal de votre cuisine.

Cette recette n’est pas simplement un assemblage d’éléments sucrés, c’est une véritable réponse à la quête d’une harmonie entre saveurs authentiques et facilité d’exécution. En utilisant des Ingrédients bio, vous élevez instantanément le niveau de votre réalisation, transformant un goûter ordinaire en un moment de partage inoubliable. Il n’est plus nécessaire de passer des heures aux fourneaux pour offrir à vos proches une pâtisserie digne des meilleurs souvenirs d’enfance.

Dans les lignes qui suivent, nous explorerons ensemble comment sublimer cette préparation simple pour en faire une véritable expérience sensorielle. Que ce soit pour un Dîner familial ou pour improviser une réception amicale, ce gâteau offre une adaptabilité rare tout en garantissant un résultat toujours parfait. Préparez-vous à redécouvrir le plaisir pur d’une pomme caramélisée et d’une pâte aérienne, le tout conçu avec une Préparation rapide et une efficacité redoutable.

gâteau aux pommes moelleux

L’Histoire et la Tradition de gâteau aux pommes moelleux

Le gâteau aux pommes occupe une place sacrée dans le patrimoine culinaire français, ancré profondément dans la culture de la cuisine de maison. Bien avant l’ère de la pâtisserie moderne complexe, les foyers privilégiaient des recettes rustiques utilisant les fruits de saison, avec les pommes en tête de liste pour leur capacité de conservation et leur disponibilité toute l’année. Chaque région possède sa propre variante, héritée des grands-mères qui savaient tirer le meilleur parti des Produits du terroir disponibles dans le verger familial.

Au fil des décennies, cette recette a su évoluer tout en conservant son âme originelle, symbolisant la générosité et la simplicité. Il ne s’agit pas d’un dessert de haute voltige technique, mais d’une base solide sur laquelle chaque famille a posé sa signature, qu’il s’agisse d’une pincée de cannelle, d’un soupçon de rhum ou d’un zeste d’agrume. Cette transmission orale a permis de maintenir vivante l’essence même du partage autour d’une table, un pilier fondamental de la vie sociale en France.

L’aspect moelleux, si recherché aujourd’hui, est devenu la marque de fabrique du gâteau réussi. Historiquement, l’ajout de beurre ou de crème permettait d’obtenir cette texture si caractéristique, contrastant avec le croquant des fruits locaux. Aujourd’hui, cette tradition se perpétue dans nos cuisines contemporaines, où l’on cherche à allier ce savoir-faire ancien avec une conscience moderne, favorisant une Origine durable pour chaque produit sélectionné.

Aujourd’hui, le gâteau aux pommes n’est plus seulement une nostalgie du passé ; il s’inscrit pleinement dans la gastronomie moderne. Il est devenu le témoin d’une cuisine qui refuse les compromis, cherchant la Qualité gastronomique même dans les préparations les plus simples. En revisitant ce classique, on redécouvre le plaisir de travailler des matières premières brutes, honorant ainsi les producteurs tout en régalant ses convives par une simplicité désarmante.

Pourquoi vous allez adorer ce gâteau aux pommes moelleux

  • Texture inimitable : La mie est incroyablement aérée et légère, créant un contraste saisissant avec la tendreté fondante des pommes soigneusement découpées.
  • Simplicité exemplaire : La recette est conçue pour être réalisée en un temps record, permettant une Préparation rapide sans jamais sacrifier le résultat final.
  • Équilibre nutritionnel : En ajustant les proportions, vous pouvez facilement obtenir un dessert Faible en calories tout en conservant une gourmandise totale.
  • Polyvalence absolue : C’est l’Alternative saine parfaite pour remplacer les pâtisseries industrielles ultra-transformées, tout en offrant une satisfaction gustative supérieure.
  • Valorisation des ingrédients : La recette met en valeur les Produits du terroir, garantissant que le goût du fruit reste le véritable protagoniste de chaque bouchée.
  • Convivialité garantie : Adapté à chaque occasion, du simple Dîner familial aux événements plus festifs, il est le gage d’un moment partagé réussi.
  • Flexibilité diététique : Grâce à la structure de la pâte, il est aisé d’adapter la recette selon des contraintes spécifiques comme le sans gluten ou le sans lactose sans dénaturer l’ensemble.

Le Secret d’une Texture et de Saveurs Parfaites

La réussite d’un gâteau aux pommes réside dans la compréhension fine de l’interaction entre les sucres, les graisses et l’acidité naturelle des fruits. Le secret ne réside pas dans la complexité des étapes, mais dans la précision du geste lors du mélange des ingrédients. Il est essentiel de ne pas trop travailler la pâte une fois la farine ajoutée, car un développement excessif du gluten rendrait le gâteau compact et caoutchouteux, à l’opposé du résultat aérien escompté.

L’utilisation de pommes légèrement acidulées, comme la Granny Smith ou la Reinette, permet de créer un contrepoint parfait face à la douceur de la pâte. Lors de la cuisson, les sucres naturels des fruits se caramélisent légèrement, libérant un jus qui infuse la mie environnante, lui conférant un aspect fondant et une humidité naturelle. Cette alchimie, portée par la chaleur du four, transforme une simple liste d’éléments en une expérience gastronomique riche en nuances.

La température des ingrédients joue également un rôle crucial dans cette réussite. Des œufs et du beurre à température ambiante permettent une émulsion optimale, garantissant une structure stable et uniforme. C’est en respectant ces principes fondamentaux que l’on obtient une Qualité gastronomique, même dans une recette traditionnelle qui semble, au premier abord, ne demander qu’un effort minimal.

Enfin, la patience est le dernier ingrédient, bien qu’invisible. Laisser le gâteau refroidir progressivement sur une grille est une étape technique indispensable pour permettre à l’humidité de se répartir uniformément. Ce repos permet aux arômes de se stabiliser, transformant une pâtisserie tout juste sortie du four en une création parfaitement équilibrée où chaque bouchée révèle sa complexité.

Les Meilleurs Ingrédients pour un Résultat Gastronomique

Pour atteindre l’excellence, il convient de se tourner vers des Ingrédients bio dont la traçabilité garantit une saveur authentique. Les œufs, par exemple, doivent impérativement provenir de poules élevées en plein air ; la richesse du jaune, sa couleur et sa tenue influent directement sur la structure finale de l’appareil. Un beurre de baratte, légèrement salé ou doux selon votre préférence, apportera une profondeur aromatique incomparable que les produits standards ne peuvent égaler.

La sélection des pommes est le cœur battant de ce dessert. Privilégiez les fruits achetés lors d’une visite au marché, directement chez le producteur, afin de bénéficier d’une fraîcheur optimale. Une pomme ayant mûri sur l’arbre développe des sucres naturels et une texture ferme qui supporteront mieux la cuisson, évitant ainsi que les morceaux ne se transforment en purée indéfinissable lors du passage au four.

En ce qui concerne la farine, l’utilisation de variétés anciennes ou de blés locaux apporte une typicité unique. Ces farines, souvent moins travaillées, conservent des propriétés nutritionnelles et un goût de noisette qui enrichissent la palette aromatique du gâteau. N’oubliez pas le citron, dont le zeste frais apporte une note vive et zestée capable de réveiller l’ensemble des saveurs, agissant comme un exhausteur naturel de goût.

Enfin, l’Origine durable ne doit pas être un vain mot. En choisissant des produits locaux, vous soutenez un écosystème agricole respectueux et vous vous assurez que chaque ingrédient a été récolté à maturité. C’est cette attention portée à chaque détail, depuis le verger jusqu’à votre plan de travail, qui transforme un simple gâteau en une véritable célébration du goût et du savoir-faire artisanal français.

Alternatives d’Ingrédients et Adaptations Diététiques

Pour ceux qui cherchent une Alternative saine ou spécifique, sachez que la flexibilité est le maître-mot de cette recette. Si vous souhaitez limiter votre apport en sucres, vous pouvez remplacer le sucre blanc par du sucre complet ou de coco, qui apportent des notes caramélisées tout en ayant un index glycémique plus modéré. Il est également possible d’utiliser de la compote de pommes sans sucre ajouté pour remplacer une partie du beurre, réduisant ainsi la teneur en matières grasses tout en maintenant le moelleux.

Le gâteau peut être rendu sans gluten en substituant la farine de blé par un mélange de farine de riz et de fécule de maïs, idéalement dosé à 70/30 pour garder une tenue parfaite. Pour une option vegan, remplacez les œufs par une préparation à base de graines de lin moulues ou par de la compote, et utilisez une margarine végétale de haute qualité ou de l’huile de coco fondue. Ces adaptations ne sacrifient en rien la texture, à condition de bien respecter les temps de repos de l’appareil.

Si vous suivez un régime Faible en glucides, la farine peut être remplacée par de la poudre d’amande très fine, ce qui conférera une saveur de frangipane délicieuse au gâteau tout en réduisant considérablement la charge glycémique. Dans ce cas, n’hésitez pas à ajouter quelques gouttes d’extrait d’amande amère pour accentuer ce profil aromatique gourmand qui accompagne si bien la pomme cuite.

En cas d’absence d’un ingrédient spécifique, ne cédez pas à la panique. Le citron peut être remplacé par un zeste d’orange ou de mandarine pour une approche plus douce et solaire. Si la levure vient à manquer, montez les blancs en neige très fermes et incorporez-les délicatement à la fin : le gâteau gagnera en hauteur et en légèreté de manière tout à fait naturelle, prouvant que la technique remplace souvent avantageusement les aides chimiques.

Enfin, n’ayez pas peur d’ajouter des épices selon la saisonnalité : une pointe de cardamome en hiver, de la vanille bourbon en automne ou un peu de gingembre frais pour une touche exotique. Ces modifications mineures permettent de réinventer le dessert à chaque fois, offrant une expérience renouvelée qui ravira les palais les plus curieux tout en respectant vos besoins nutritionnels spécifiques.

Accompagnements Parfaits & Accords Mets-Vins

  • Crème anglaise onctueuse : Une crème vanillée maison, servie tiède, vient napper délicatement chaque part pour apporter une onctuosité supplémentaire.
  • Compotée de fruits rouges : Un coulis légèrement acidulé de framboises ou de groseilles permet de trancher avec le sucre du gâteau et de rafraîchir le palais.
  • Boule de glace artisanale : Une glace au caramel au beurre salé ou à la cannelle crée un contraste chaud-froid irrésistible qui enchante les gourmands.
  • Accords Mets-Vins (Cidre) : Un cidre brut artisanal de Normandie ou de Bretagne est l’accord traditionnel par excellence, ses notes de pommes fermentées prolongeant la dégustation.
  • Accords Mets-Vins (Vin liquoreux) : Un verre de Coteaux-du-Layon ou un Jurançon moelleux, servis très frais, soulignent merveilleusement le côté fondant des fruits.
  • Thé Earl Grey : Un thé noir parfumé à la bergamote accompagne avec élégance le gâteau, ses notes d’agrumes répondant au zeste de citron présent dans la recette.

Conservation, Congélation et Réchauffage Idéal

  • Conservation au réfrigérateur : Emballez le gâteau hermétiquement dans du film alimentaire ou placez-le dans une boîte hermétique pour éviter qu’il ne s’imprègne des odeurs du Réfrigérateur. Il se conservera ainsi parfaitement jusqu’à trois jours, restant tendre et moelleux.
  • Préparation pour le Congélateur : Découpez le gâteau en parts individuelles avant de les congeler. Emballez chaque part dans du papier sulfurisé puis dans un sachet de congélation, ce qui permet de ne sortir que la quantité nécessaire lors de vos envies sucrées.
  • Réchauffage optimal : Pour retrouver la texture du premier jour, passez les parts au four traditionnel à 150 degrés pendant quelques minutes. Évitez absolument le micro-ondes, qui aurait tendance à rendre la mie caoutchouteuse par une montée en température trop brutale.

Valeurs Nutritionnelles et Temps de Préparation

Pour une portion standard d’environ 80 grammes :

Calories : 210 kcal | Protéines : 3 g | Lipides : 9 g | Glucides : 28 g

Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 40 minutes
Temps total 55 minutes
Niveau de difficulté Facile
Portions 6 à 8 personnes

Ingrédients

gâteau aux pommes moelleux

Pour les ingrédients principaux

  • 4 pommes de type Reinette ou Golden choisies pour leur tenue à la cuisson.
  • 100 g de farine de blé type 55 tamisée pour garantir une mie légère.
  • 100 g de sucre en poudre préférez un sucre de canne bio pour une note caramélisée.
  • 60 g de beurre fondu d’origine fermière pour un parfum riche.
  • 3 œufs à température ambiante pour une meilleure émulsion.
  • ½ sachet de levure chimique pour une levée homogène.
  • 1 pincée de sel pour exalter les saveurs sucrées.

Pour les finitions et la cuisson

  • 1 citron jaune pour le zeste et le jus, afin d’éviter l’oxydation des pommes.
  • 1 noisette de beurre pour chemiser le moule et faciliter le démoulage.

Guide Étape par Étape vers la Perfection

Étape 1 : Préparation du plan de travail et du matériel

Commencez par préchauffer votre four à 180 degrés, une étape cruciale pour assurer une montée régulière de la pâte. Préparez votre moule en le beurrant généreusement sur toutes les parois, puis farinez-le légèrement en tapotant pour retirer l’excédent. Ce geste simple est le garant d’un démoulage impeccable qui préserve l’esthétique du gâteau.

Rassemblez tous vos ingrédients sur votre plan de travail, idéalement à température ambiante, ce qui facilitera l’incorporation des éléments gras et structurants. Prenez le temps de peser chaque ingrédient avec précision, car la pâtisserie est une science exacte où chaque gramme influence la texture finale.

Enfin, préparez vos outils : un grand cul-de-poule, un fouet et une maryse seront vos meilleurs alliés. La mise en place ordonnée permet de travailler dans la sérénité et d’éviter les oublis qui pourraient compromettre le résultat de cette recette de gâteau aux pommes moelleux.

Étape 2 : Le blanchiment des œufs et du sucre

Dans votre cul-de-poule, cassez les trois œufs et ajoutez le sucre en poudre. Fouettez vigoureusement pendant plusieurs minutes, jusqu’à ce que le mélange blanchisse et double de volume.

Vous observerez que la texture devient plus onctueuse, presque mousseuse. Ce processus, appelé blanchiment, est fondamental car il permet d’emprisonner de l’air dans la préparation, ce qui donnera au final cette mie légère et aérée tant recherchée dans un dessert de qualité.

Une fois le mélange bien mousseux, ajoutez la pincée de sel qui vient équilibrer la sucrosité. Le parfum qui s’en dégage est doux et sucré, témoignant de la qualité de vos produits, notamment si vous avez utilisé des œufs frais de ferme et un sucre de qualité supérieure.

Étape 3 : L’incorporation du beurre et des aromates

Versez le beurre fondu, mais non brûlant, dans le mélange œufs-sucre tout en continuant de fouetter lentement. L’incorporation doit se faire progressivement afin que la matière grasse se lie parfaitement à la mousse d’œufs sans faire retomber l’appareil.

Ajoutez ensuite le zeste du citron préalablement lavé, en prenant soin de ne prélever que la partie jaune. Ce zeste va infuser la préparation d’une fraîcheur aromatique qui contrastera magnifiquement avec la rondeur du beurre et la douceur des pommes.

La consistance doit maintenant être lisse, brillante et intensément parfumée. La couleur jaune pâle du mélange annonce déjà la gourmandise du résultat à venir, et la texture est devenue soyeuse sous le fouet, signe d’une émulsion réussie.

Étape 4 : Le mélange des éléments secs

Tamisez la farine avec la levure chimique au-dessus de votre cul-de-poule. Cette étape, bien que souvent négligée, est impérative pour éviter les grumeaux et assurer une répartition uniforme des poudres dans l’appareil.

À l’aide d’une maryse, incorporez la farine en effectuant des mouvements délicats de bas en haut. Ne travaillez surtout pas la pâte trop longtemps : dès que la farine n’est plus visible, arrêtez-vous immédiatement.

C’est ce geste technique qui garantit la légèreté. En manipulant doucement, vous préservez les bulles d’air créées lors du blanchiment des œufs, ce qui assure que votre gâteau ne sera pas compact mais bien moelleux et aérien.

Étape 5 : La préparation des pommes

Épluchez vos pommes, retirez le cœur et coupez-les en lamelles régulières ou en dés de taille moyenne, selon la texture que vous préférez obtenir à la dégustation. Si vous aimez les morceaux fondants qui se mêlent à la pâte, optez pour des dés ; si vous préférez une structure plus régulière, les lamelles sont idéales.

Arrosez immédiatement les pommes coupées avec le jus du citron. Ce geste n’est pas seulement esthétique pour éviter l’oxydation des fruits, il apporte également une acidité nécessaire qui rehaussera le goût du fruit et équilibrera la sucrosité de la pâte.

Mélangez délicatement pour bien enrober chaque morceau de jus citronné. Vous verrez alors les pommes devenir légèrement brillantes et dégager un parfum fruité vif et appétissant, signe qu’elles sont prêtes à être intégrées à l’appareil.

Étape 6 : L’assemblage final

Incorporez les trois quarts des morceaux de pommes directement dans la pâte à gâteau. Utilisez la maryse pour mélanger délicatement afin de répartir les fruits de manière homogène dans toute la masse.

Versez ensuite cet appareil dans le moule préalablement préparé. Lissez la surface avec le dos d’une cuillère pour assurer une cuisson uniforme sur toute la largeur du gâteau.

Disposez le reste des pommes sur le dessus du gâteau. Vous pouvez les disposer en rosace pour un effet visuel professionnel qui séduira vos invités dès le premier regard avant même la dégustation.

Étape 7 : La cuisson parfaite

Enfournez à mi-hauteur dans votre four chaud. Laissez cuire environ 40 minutes, mais restez attentif à partir de 30 minutes : chaque four réagissant différemment, le temps peut varier légèrement.

Vous saurez que le gâteau est prêt lorsque la lame d’un couteau, insérée au cœur de la pâtisserie, ressort propre et sèche. La surface doit être dorée uniformément et dégager un parfum envoûtant qui embaume toute la cuisine.

Pendant la cuisson, le gâteau va gonfler lentement, créant une croûte légère sous laquelle les pommes vont compoter doucement. C’est le moment le plus difficile : résister à l’envie de l’ouvrir avant la fin pour profiter pleinement de la montée du gâteau.

Étape 8 : Le refroidissement et le démoulage

Une fois sorti du four, laissez le gâteau reposer dans son moule pendant au moins dix minutes. Ce temps de repos permet à la structure du gâteau de se raffermir, facilitant ainsi un démoulage sans risque de casse.

Démoulez ensuite avec précaution sur une grille à pâtisserie. Ce refroidissement sur grille est indispensable pour laisser s’échapper l’humidité résiduelle ; sans cela, le bas du gâteau risquerait de devenir détrempé et collant.

Attendez qu’il soit complètement froid, ou tout au moins tiède, avant de le trancher. C’est à ce stade que les arômes se figent et que la texture moelleuse atteint son apogée, prête à être dégustée telle quelle ou avec un accompagnement.

Dépannage : Que faire si quelque chose tourne mal ?

Si votre gâteau semble trop sec au sortir du four, il est possible que la cuisson ait été trop longue ou la température trop élevée. Pour y remédier, vous pouvez l’imbiber légèrement d’un sirop simple, composé d’eau et de sucre, ou le servir systématiquement accompagné d’une sauce onctueuse comme une crème anglaise ou un coulis de fruits qui apportera l’hydratation manquante.

Dans le cas où le gâteau vous semble trop fade, ne soyez pas découragé. Une simple pincée de sel marin saupoudrée sur le dessus, ou l’ajout d’une fine couche de gelée de pommes tiède en guise de glaçage, peut instantanément exhausser les saveurs. Ces petits ajustements sont courants chez les chefs et permettent de sauver une préparation tout en lui apportant une touche d’originalité.

Si la texture est trop dense ou manque de légèreté, vérifiez la prochaine fois votre technique de mélange. Assurez-vous de bien tamiser votre levure et de ne pas travailler la farine. Si le mal est fait, servez le gâteau coupé en cubes, accompagnés de chantilly, ce qui transformera cette densité en un dessert à la texture riche et gourmande, proche d’un pudding anglais.

Enfin, si les pommes ont rendu trop d’eau et que le centre reste humide, prolongez la cuisson de cinq à dix minutes à température plus basse. Une fois froid, le gâteau se raffermira. N’oubliez pas que la cuisine est une affaire de persévérance : chaque petit incident est une leçon qui vous rapproche un peu plus de la maîtrise totale de ce classique indémodable.

Foire Aux Questions (FAQ) sur gâteau aux pommes moelleux

Puis-je préparer ce gâteau à l’avance ?

Oui, absolument. Le gâteau se conserve parfaitement deux à trois jours à température ambiante, à condition de le protéger de l’air dans une boîte hermétique. En réalité, beaucoup d’amateurs trouvent qu’il est encore meilleur le lendemain, une fois que les arômes des pommes ont eu le temps de bien diffuser dans la mie.

Puis-je congeler ce gâteau ?

C’est une excellente option pour ceux qui souhaitent avoir un dessert prêt à l’emploi. Laissez-le refroidir complètement, puis découpez-le en parts individuelles. Emballez chaque part soigneusement dans du film alimentaire puis dans un sachet de congélation. Il se conservera ainsi jusqu’à deux mois sans perdre sa texture si caractéristique.

Puis-je réduire la quantité de sucre dans la recette ?

Tout à fait, la recette est très accommodante. Vous pouvez sans problème réduire le sucre d’un tiers sans altérer la réussite technique du gâteau. Si vous souhaitez réduire davantage, pensez à ajouter une touche de cannelle ou de vanille pour compenser la perte de douceur par une intensité aromatique accrue.

Pourquoi mon gâteau ne monte-t-il pas correctement ?

Le problème de la levée vient souvent de la fraîcheur de la levure chimique ou d’un mélange trop énergique après l’ajout de la farine. Assurez-vous de tamiser votre levure avec la farine et de manipuler l’appareil avec une grande délicatesse lors de la dernière étape pour préserver les bulles d’air essentielles à la légèreté.

Quelles variétés de pommes choisir pour un résultat optimal ?

La réussite dépend de votre goût personnel, mais privilégiez toujours des pommes qui tiennent bien à la cuisson. La Reinette grise du Canada, la Boskoop ou la Granny Smith sont des choix de prédilection car elles gardent une certaine mâche tout en devenant fondantes, créant ainsi le parfait équilibre entre structure et douceur.

Est-il possible d’ajouter des fruits secs ou des noix ?

C’est une excellente idée pour apporter du croquant. Des noisettes torréfiées concassées ou des noix de Grenoble ajoutées à la pâte avant la cuisson apportent une dimension supplémentaire et une richesse en bons lipides. Veillez simplement à ne pas en mettre en excès pour ne pas alourdir la pâte et entraver la montée du gâteau.

Gâteau aux pommes moelleux

Gâteau aux pommes moelleux
4.8 from 742 reviews

Un gâteau traditionnel à la texture légère et aérienne, sublimé par le fondant des pommes fraîches. Le dessert réconfortant idéal pour partager en famille.

  • Author: SANSA
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 35 minutes
  • Total Time: 50 minutes
  • Yield: 8 Portions 1x
Gâteau aux pommes moelleux
Ingredients
Scale
  • 4 pommes
  • 100 g de farine
  • 100 g de sucre en poudre
  • 60 g de beurre fondu
  • 1 citron
  • 3 œufs
  • 1/2 sachet de levure chimique
  • 1 noisette de beurre pour le moule
  • 1 pincée de sel
Instructions
  1. 1Préchauffez votre four à 180°C.
  2. 2Épluchez les pommes et coupez-les en dés. Arrosez-les avec le jus de citron.
  3. 3Dans un saladier, fouettez les œufs avec le sucre jusqu'à ce que le mélange blanchisse.
  4. 4Incorporez le beurre fondu, puis la farine et la levure tamisée. Ajoutez la pincée de sel.
  5. 5Incorporez délicatement les dés de pommes à la pâte.
  6. 6Beurrez votre moule et versez la préparation.
  7. 7Enfournez pendant 30 à 35 minutes jusqu'à ce que le gâteau soit bien doré.
Notes
Conseils de conservationVous pouvez conserver ce gâteau 2 à 3 jours à température ambiante, bien emballé. Il supporte également très bien la congélation en parts individuelles.
Nutrition
Category: Dîner Method: Cuisson au four Cuisine: Française Diet: Végétarien
Serving Size: 1 Portion Calories: 185 kcal Sugar: 18g Sodium: 45mg Fat: 7g Saturated Fat: 3g Carbohydrates: 28g Fiber: 2g Protein: 3g Cholesterol: 65mg

Keywords: gâteau, pommes, dessert, goûter, facile

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