Craque Maison au Parmesan Romarin : Snack Savoureux et Facile

Craque Maison au Parmesan Romarin

Le parfum envoûtant du parmesan fraîchement râpé se mélange parfaitement à l’arôme subtil du romarin, évoquant instantanément des souvenirs de moments chaleureux passés en cuisine. Ces Craque Maison au Parmesan Romarin : Savoureux et Facile à Réaliser sont bien plus qu’une simple collation; ils apportent une touche de convivialité à vos apéritifs et une satisfaction irrésistible à vos envies de grignoter. La croûte dorée et croustillante de ces crackers invite à la dégustation, tandis que leur saveur délicate fait chavirer les cœurs.

Peu d’ingrédients suffisent pour réaliser cette merveille, idéale pour impressionner vos invités ou se faire plaisir en solo. Chaque bouchée offre une combinaison parfaite de textures et de saveurs qui éveillera vos sens. Laissez-vous séduire par cette recette qui fait sourire à chaque croquant, bien plus qu’un simple amuse-bouche.

En tant que passionnés de cuisine, nous savons tous que le défi majeur réside dans la gestion du temps lors de la préparation d’un dîner familial. Entre les obligations professionnelles et les imprévus, proposer une alternative saine et maison devient souvent un casse-tête logistique. Cette recette se présente comme votre meilleure alliée pour transformer ces moments de stress en une expérience culinaire gratifiante et sans effort.

Craque Maison au Parmesan Romarin

L’Histoire et la Tradition de Craque Maison au Parmesan Romarin

L’art du biscuit salé, ou cracker artisanal, trouve ses racines dans la tradition paysanne où l’on cherchait à conserver le pain sous une forme plus durable. En France, ces préparations croquantes ont évolué au fil des siècles, s’éloignant du simple biscuit de survie pour devenir des créations recherchées au sein de la haute gastronomie. L’usage du parmesan, bien que d’origine italienne, est devenu un pilier de la cuisine française moderne pour sa puissance gustative.

Le mariage entre le romarin, herbe emblématique de la garrigue méditerranéenne, et le parmesan offre une profondeur qui témoigne de l’excellence des produits du terroir. Ces crackers sont l’évolution naturelle des sablés salés que nos grands-mères préparaient avec amour pour accompagner les vins de récolte. Aujourd’hui, ils représentent l’élégance décontractée dans une cuisine où la qualité gastronomique prime sur la complexité inutile.

Dans les cuisines professionnelles, le respect de la matière première est la règle d’or pour réussir une telle préparation. Le processus artisanal exige une patience maîtrisée, permettant aux saveurs de s’harmoniser avant même la cuisson au four. Cette pratique ancestrale de travailler la pâte à la main renforce le lien émotionnel que nous entretenons avec nos plats faits maison.

Moderniser ce classique nécessite de comprendre l’équilibre subtil entre le gras du fromage et la structure de la farine. En utilisant des techniques de pâtisserie fine, nous parvenons à obtenir cette finesse qui se brise délicatement sous la dent. C’est précisément cette recherche de perfection qui fait de cette recette un pilier incontournable de vos futures réceptions conviviales.

Pourquoi vous allez adorer ce Craque Maison au Parmesan Romarin

  • Une texture incomparable : Le résultat offre un croustillant aérien qui fond en bouche, grâce à un dosage précis des matières grasses.
  • Ingrédients bio : La sélection de produits issus de l’agriculture biologique garantit des saveurs authentiques et respectueuses de l’environnement.
  • Origine durable : En choisissant des producteurs locaux, vous soutenez une économie de proximité tout en assurant une fraîcheur maximale des herbes.
  • Préparation rapide : Malgré son aspect sophistiqué, cette recette permet une exécution fluide, idéale pour les emplois du temps chargés.
  • Alternative saine : Contrairement aux produits industriels, cette version maison permet un contrôle total sur le sel et les additifs, constituant une excellente alternative saine.
  • Faible en calories : En ajustant les proportions de fromage, vous obtenez un plaisir gourmand modéré qui s’intègre facilement dans un régime équilibré tout en étant faible en calories.
  • Qualité gastronomique : Le rendu final est digne d’un chef, transformant votre table de salon en une expérience de dégustation haut de gamme.

Le Secret d’une Texture et de Saveurs Parfaites

La science de ce cracker repose sur la réaction de Maillard, qui se produit lors de la cuisson à haute température. En combinant le parmesan finement râpé avec la pâte, le fromage libère ses acides aminés, créant ces notes umami profondes qui caractérisent les préparations de qualité gastronomique. Le romarin, quant à lui, infuse son huile essentielle directement dans la structure de la farine durant le repos.

Le respect de l’hydratation de la pâte est une étape fondamentale de la science boulangère. Une eau de qualité, ajoutée précisément, permet une liaison optimale des protéines de la farine avec les lipides de l’huile d’olive. Si la pâte est trop travaillée, le gluten se développe trop, rendant le cracker dur au lieu d’être croustillant : la main doit rester légère et précise.

L’étape de la fermentation, même brève, permet à la levure de travailler sur les sucres complexes de la farine. Ce processus transforme non seulement la digestibilité du produit, mais développe également un bouquet aromatique bien plus complexe qu’une pâte sans repos. C’est ici que l’art culinaire rejoint la chimie simple pour magnifier des ingrédients de base.

La cuisson finale est l’acte de vérité où la texture est fixée. Une chaleur vive mais surveillée permet à l’eau de s’évaporer rapidement tout en permettant aux sucres du parmesan de caraméliser. Cette double action garantit que le craquelin ne soit pas seulement cuit, mais véritablement toasté pour une expérience sensorielle optimale à chaque bouchée.

Les Meilleurs Ingrédients pour un Résultat Gastronomique

La quête des ingrédients bio est votre premier pas vers la réussite de cette recette. Recherchez un parmesan AOP affiné au moins vingt-quatre mois, garantissant une concentration de goût exceptionnelle indispensable pour satisfaire les palais exigeants. Un fromage jeune manquera cruellement de ce caractère salin et noisetté que nous recherchons ici.

L’huile d’olive doit être choisie pour sa pureté et sa méthode d’extraction à froid. Privilégiez une huile vierge extra issue de moulins artisanaux pour apporter ces notes fruitées et herbacées qui s’accordent divinement avec le romarin. Une huile de basse qualité pourrait masquer le travail des autres composants et alourdir le palais inutilement.

Pour le romarin, l’utilisation de branches fraîches est une nécessité absolue. Le romarin séché, bien que pratique, perd ses notes citronnées et résineuses volatiles qui font la signature de cette recette. Cultivé dans votre jardin ou acheté sur un marché de producteurs locaux, il apportera cette fraîcheur vibrante qui définit les meilleurs produits du terroir.

Enfin, la farine doit être de force moyenne pour garantir une structure stable sans pour autant être caoutchouteuse. Une farine de blé ancien, riche en nutriments et en goût, apportera une complexité rustique très appréciée des gourmets. Ces petits détails dans le choix des produits font toute la différence entre un simple biscuit et une réalisation digne des plus grandes tables.

Alternatives d’Ingrédients et Adaptations Diététiques

Pour ceux qui suivent un régime sans gluten, la substitution est facilitée par l’usage de mélanges de farines de riz, de maïs et de fécule de pomme de terre. Il est conseillé d’ajouter une petite quantité de gomme de xanthane pour recréer l’élasticité nécessaire à l’étalage. Cette version conserve toute la gourmandise de la recette originale sans compromettre votre santé.

Si vous souhaitez une version faible en glucides, privilégiez la poudre d’amande mélangée à de la farine de lin. Ces farines à faible index glycémique offrent une saveur de noisette qui sublime particulièrement le parmesan. Le résultat est un cracker plus friable, mais incroyablement savoureux, parfait pour accompagner un plateau de fromages.

Pour une version végane, il suffit de remplacer le parmesan par une levure maltée de haute qualité ou un faux-mage végétal riche en noix de cajou. Ces alternatives apportent une texture crémeuse et un goût salé qui rappellent les notes lactiques du fromage traditionnel. L’huile d’olive reste le corps gras idéal pour lier ces ingrédients végétaux.

Si le romarin vous manque, le thym ou la sarriette offrent une alternative tout aussi méditerranéenne et aromatique. Vous pouvez également varier les plaisirs en intégrant des graines de nigelle pour une touche épicée ou du piment d’Espelette pour une chaleur subtile. L’adaptabilité de cette recette est son plus grand atout pour un dîner familial créatif.

Enfin, pour ceux qui cherchent à alléger le bilan calorique, réduisez simplement la quantité d’huile d’olive en ajoutant un peu d’eau pétillante pour aérer la pâte. La carbonatation de l’eau aide à rendre les crackers plus légers et croustillants, compensant ainsi la diminution des lipides. Chaque adaptation permet de maintenir le plaisir sans sacrifier le résultat final.

Accompagnements Parfaits & Accords Mets-Vins

  • Servez ces crackers avec une tapenade d’olives noires maison pour un contraste terreux et salé.
  • Accompagnez-les d’une crème de chèvre frais montée avec un zeste de citron pour une touche de fraîcheur acidulée.
  • Un verre de vin blanc sec, type Muscadet ou un vin de Savoie minéral, soulignera parfaitement le côté salin du parmesan.
  • Pour une expérience plus audacieuse, essayez un vin rouge léger de Loire comme un Gamay, dont les notes de fruits rouges complètent le romarin.
  • Une salade de jeunes pousses à l’huile de noix offre une légèreté bienvenue pour équilibrer la richesse des crackers.
  • Disposez-les sur une planche de fromages affinés pour créer un jeu de textures entre le croustillant et le crémeux.

Conservation, Congélation et Réchauffage Idéal

  • Réfrigérateur : Il est déconseillé de placer les crackers finis au réfrigérateur, car l’humidité ambiante altérerait leur texture croustillante.
  • Récipient hermétique : La meilleure méthode reste une boîte métallique bien fermée à l’abri de la lumière et de l’humidité, où ils se garderont trois jours.
  • Congélateur : Vous pouvez congeler la pâte crue, façonnée en boule ou en disques, pour une période d’un mois.
  • Décongélation : Laissez la pâte revenir à température ambiante sur votre plan de travail avant de l’étaler, cela facilite le travail du gluten.
  • Réchauffage : Si vos crackers ont ramolli, un passage de trois minutes dans un four préchauffé à 160 degrés leur redonnera toute leur vigueur d’origine.

Valeurs Nutritionnelles et Temps de Préparation

Valeurs estimées par portion :
Calories : 120 kcal
Protéines : 4 g
Lipides : 7 g
Glucides : 10 g

Temps de préparation Temps de cuisson Temps total Niveau de difficulté Portions
15 minutes 10 minutes 25 minutes Facile 20 crackers

Ingrédients

Craque Maison au Parmesan Romarin

Pour les ingrédients principaux

  • 200 ml eau essentielle pour l’hydratation de la pâte Utilisez une eau filtrée pour une pureté maximale.
  • 50 ml huile d’olive pour une saveur riche et des crackers dorés Choisissez une huile d’origine durable.
  • 10 g levure fraîche Assurez-vous qu’elle soit bien active au contact de l’eau tiède.
  • 250 g farine tout usage Optez pour une farine de qualité bio pour une meilleure texture.
  • 5 g sel Le sel marin est préférable pour rehausser les saveurs de la préparation.
  • 100 g parmesan râpé À râper finement pour une meilleure incorporation dans la masse.
  • 2 cuil. à soupe romarin frais Hachez-le finement pour éviter les morceaux trop imposants.

Pour les ajouts gourmands (optionnels)

  • 2 cuil. à soupe graines de sésame Elles ajoutent du croquant et un goût de noisette grillée.
  • 1 cuil. à soupe pépites de poivre noir Ajoutent une touche de piquant qui réveille les sens.

Guide Étape par Étape vers la Perfection

Étape 1 : Activation et Mélange des Liquides

Dans un grand bol, combinez l’eau tiède et l’huile d’olive de qualité supérieure. Émiettez délicatement la levure fraîche entre vos doigts, puis remuez doucement jusqu’à ce qu’elle soit complètement dissoute. Un parfum délicieux commence déjà à se dégager du mélange, annonçant la qualité des ingrédients bio choisis pour cette préparation rapide.

Observez la formation d’une légère émulsion où l’huile et l’eau s’unissent pour former la base de votre pâte. La température de l’eau est cruciale : elle doit être proche de celle de la main pour ne pas altérer l’activité biologique de la levure. Ce moment de calme est essentiel pour bien débuter votre dîner familial avec sérénité.

Assurez-vous que tous les grumeaux de levure ont disparu avant de passer à l’étape suivante de l’incorporation. Cette attention aux détails est la marque des cuisiniers qui privilégient le résultat gustatif. La consistance de ce premier mélange doit être homogène et légèrement trouble sous l’effet de l’huile.

Étape 2 : Incorporation des Ingrédients Secs et Aromates

Ajoutez progressivement la farine, le sel, le parmesan râpé finement et le romarin frais haché. Mélangez délicatement avec une spatule en bois, puis terminez à la main pour obtenir une pâte lisse et souple. Elle doit être légèrement collante au toucher, signe d’une hydratation idéale qui garantira le croquant final.

Le pétrissage doit être bref : il s’agit seulement de rassembler les éléments sans trop développer le réseau glutineux. Si vous travaillez trop la pâte, le résultat perdra sa fragilité caractéristique des meilleurs produits du terroir. Sentez la texture changer sous vos paumes, le fromage apportant une élasticité intéressante.

L’incorporation des herbes doit être uniforme afin que chaque bouchée offre le même équilibre aromatique. Le romarin libère ses huiles essentielles au contact du gras du parmesan, créant un parfum qui emplit instantanément votre cuisine. C’est l’essence même d’une préparation culinaire réussie.

Étape 3 : Repos et Fermentation

Couvrez la pâte avec un torchon en coton propre et laissez-la reposer dans un endroit tempéré, à l’abri des courants d’air. Ce temps de repos de 90 minutes permet à la structure de se détendre et aux arômes du romarin de pénétrer profondément la pâte. La patience est ici l’ingrédient secret de la qualité gastronomique.

Pendant cette période, la levure travaille doucement, créant une alvéolage subtile qui rendra le cracker croustillant plutôt que compact. Vous remarquerez que la pâte prend du corps et devient plus facile à travailler lors du prochain étalage. C’est un processus naturel qui sublime les ingrédients bio utilisés au départ.

Gardez la pâte à l’écart des zones de cuisson trop chaudes pour éviter une fermentation trop rapide qui pourrait altérer le goût. Un environnement stable permet une montée régulière et contrôlée. Profitez de ce temps pour préparer les accompagnements ou choisir le vin idéal pour votre accord mets-vins.

Étape 4 : Étaler avec Précision

Sur une surface de travail légèrement farinée, étalez la pâte à l’aide d’un rouleau à pâtisserie. L’objectif est d’atteindre une épaisseur constante de deux millimètres, une mesure cruciale pour garantir que chaque pièce soit cuite uniformément. Un étalage irrégulier entraînerait des cuissons disparates, certaines parties étant brûlées et d’autres trop molles.

La pâte, bien détendue, doit glisser facilement sous le rouleau sans se rétracter. Si elle résiste, laissez-la reposer encore quelques minutes avant de poursuivre votre mouvement. La précision de cette action détermine le caractère professionnel de vos craquelins faits maison.

Utilisez des mouvements amples, partant du centre vers les bords, pour maintenir une épaisseur homogène sur toute la surface. Si vous utilisez un rouleau à pâtisserie gradué, c’est le moment idéal pour garantir une perfection millimétrée. Un bel étalage est la promesse d’un résultat digne des meilleures tables.

Étape 5 : Découpage et Mise en Forme

Avec un couteau bien aiguisé ou une roulette dentelée, découpez la pâte en carrés réguliers ou en formes géométriques de votre choix. Ces formes donnent du caractère et une présentation visuelle soignée à votre collation. Veillez à ce que les espaces entre les pièces sur la plaque soient suffisants pour une cuisson homogène.

Prenez le temps d’aligner vos coupes pour obtenir des pièces uniformes, ce qui est essentiel pour une cuisson synchronisée dans le four. Le choix de la forme est une occasion d’exprimer votre créativité, tout en respectant l’esprit authentique du produit. Une mise en forme soignée rehausse la perception de la qualité gastronomique de vos créations.

Les chutes de pâte peuvent être rassemblées et étalées une nouvelle fois, bien que la texture puisse être légèrement différente à cause d’un travail supplémentaire. Il est préférable de les gérer avec légèreté pour conserver cette friabilité recherchée. Chaque pièce est une petite œuvre d’art prête à être dégustée.

Étape 6 : Préparation avant Enfournement

À l’aide d’une fourchette, piquez délicatement chaque cracker, ce qui empêchera la formation de bulles d’air disgracieuses et assurera une cuisson à plat. Badigeonnez ensuite chaque surface d’un mélange léger d’huile d’olive et d’eau à l’aide d’un pinceau. Cela apportera une brillance dorée irrésistible après le passage au four.

Saupoudrez enfin d’une pincée de sel marin ou des graines de sésame pour apporter une note finale de texture. Ce geste final ne sert pas uniquement à l’esthétique, mais il renforce le profil salin des crackers. Le soin apporté à ces détails transforme une simple pâte en un plaisir irrésistible.

Vérifiez que chaque pièce est correctement humidifiée avant d’enfourner pour éviter un dessèchement excessif des bords. La régularité de cette application garantit un brunissement uniforme de tous vos craquelins. La préparation est presque terminée, l’odeur du parmesan commence déjà à se marier avec celle du romarin.

Étape 7 : Cuisson à la Perfection

Préchauffez votre four à 200 degrés Celsius, en utilisant la chaleur tournante pour une diffusion optimale. Enfournez la plaque à mi-hauteur et laissez cuire durant environ huit minutes, selon la puissance réelle de votre appareil. Surveillez attentivement à partir de la sixième minute pour éviter tout risque de brunissement excessif.

Les crackers sont prêts lorsqu’ils présentent une couleur dorée ambrée et qu’ils sont totalement secs au toucher. Le parmesan doit apparaître légèrement caramélisé, créant cette croûte riche qui fait la réputation de cette recette. Le processus de cuisson est une danse délicate entre le croustillant et le goût intense.

Une fois cuits, sortez-les immédiatement et laissez-les refroidir sur une grille métallique. Ce refroidissement est crucial pour que l’humidité résiduelle s’échappe, stabilisant ainsi la structure croustillante pour les prochaines heures. L’odeur qui s’en dégage est tout simplement irrésistible.

Étape 8 : Dégustation et Partage

Une fois refroidis, disposez vos Craque Maison au Parmesan Romarin sur un plateau élégant pour votre dîner familial. La réussite de cette recette est visible dans la texture parfaite et le parfum puissant qui s’en dégage. Il est temps de savourer le fruit de votre travail artisanal.

Chaque bouchée témoigne de l’importance des ingrédients bio et de l’attention portée aux détails techniques. La satisfaction de proposer une alternative saine, faite main, est incomparable. Partagez ces délices avec vos proches et profitez pleinement de ces instants de convivialité.

N’hésitez pas à demander des retours sur les saveurs, car cette recette est une base parfaite pour des ajustements futurs selon vos préférences. Le plaisir de cuisiner réside dans ce partage et dans la fierté de servir un produit de qualité gastronomique. Vous avez réussi à maîtriser l’art du cracker maison.

Dépannage : Que faire si quelque chose tourne mal ?

Si vos crackers manquent de croustillant, c’est probablement dû à une épaisseur trop importante lors de l’étalage. Pour rectifier le tir, vous pouvez les replacer au four à une température douce de 150 degrés pendant quelques minutes supplémentaires, en surveillant étroitement. L’humidité résiduelle s’évaporera, permettant à la structure de se raffermir convenablement.

Dans le cas où la préparation serait trop salée, il faut considérer le dosage initial du parmesan, qui est naturellement riche en sel. Pour équilibrer, servez-les avec une tartinade douce, comme une purée de courge rôtie ou une crème légère non salée, qui absorbera l’excès de sel en bouche. La modération du sel dans la pâte est la clé lors des prochaines réalisations.

Si la pâte semble trop sèche et difficile à travailler, n’ajoutez pas d’eau brutalement, mais plutôt un filet d’huile d’olive en travaillant la matière. L’huile permet une meilleure cohésion sans modifier l’équilibre des saveurs de manière drastique. La patience lors du repos permettra à l’hydratation de se répartir uniformément au sein de la farine.

Si les crackers semblent fades, il est possible que la qualité du parmesan ou des herbes ne soit pas optimale. Pour la prochaine fois, augmentez la qualité du fromage affiné et n’hésitez pas à augmenter légèrement la dose de romarin frais. Le poivre noir fraîchement moulu peut également servir de rehausseur de goût efficace en dernière minute sur le dessus du cracker.

Foire Aux Questions (FAQ) sur Craque Maison au Parmesan Romarin

Comment conserver les Craque Maison au Parmesan Romarin ?

Conservez-les dans un récipient hermétique à température ambiante pendant 3 jours pour maintenir leur croustillant. Au réfrigérateur, ils peuvent devenir moins croustillants à cause de l’humidité, mais ils restent tout de même bons pour une consommation rapide. L’idéal est de privilégier une boîte en métal qui protège efficacement des variations d’air ambiant.

Peut-on congeler les Craque Maison au Parmesan Romarin ?

Oui, vous pouvez congeler les crackers non cuits jusqu’à un mois sans aucun problème. Placez-les sur une plaque pour une première congélation, puis transférez-les dans un sachet hermétique une fois durcis. Vous pourrez les cuire directement en sortant du congélateur, en ajoutant simplement une ou deux minutes au temps de cuisson total.

Quels substituts puis-je utiliser pour la farine ?

Si vous avez besoin d’une version sans gluten, remplacez la farine tout usage par un mélange de farines sans gluten de qualité, idéalement avec un peu de gomme de xanthane pour lier. Cela fonctionne très bien sans compromettre la texture délicieuse et la friabilité de vos crackers. Vous pouvez aussi tester la farine de sarrasin pour un goût plus typé et rustique.

Les Craque Maison sont-ils adaptés aux régimes spéciaux ?

Oui, vous pouvez les adapter facilement selon vos besoins nutritionnels. Remplacez le parmesan par un substitut végétalien à base de noix pour une version végane et utilisez des herbes comme le thym si vous n’avez pas de romarin. La recette est suffisamment flexible pour permettre ces ajustements sans perdre son caractère gourmet.

Comment éviter que les crackers ne brûlent lors de la cuisson ?

Surveillez-les attentivement durant la cuisson et vérifiez-les à partir de 6 minutes dans le four. Vous saurez qu’ils sont prêts lorsqu’ils sont dorés et croustillants, mais pas trop foncés, car le parmesan peut devenir amer s’il est trop torréfié. La régularité de la chaleur tournante est votre meilleure alliée pour une cuisson sans surprises.

Craque Maison au Parmesan et Romarin

Craque Maison au Parmesan et Romarin
4.8 from 742 reviews

Découvrez ces irrésistibles crackers maison au parmesan et au romarin, parfaits pour vos apéritifs. Une recette simple, croustillante et parfumée qui ravira vos invités à coup sûr.

  • Author: SANSA
  • Prep Time: 110 minutes
  • Cook Time: 8 minutes
  • Total Time: 118 minutes
  • Yield: 20 Portions 1x
Craque Maison au Parmesan et Romarin
Ingredients
Scale
  • 200 ml d'eau
  • 50 ml d'huile d'olive
  • 10 g de levure fraîche
  • 250 g de farine tout usage
  • 5 g de sel
  • 100 g de parmesan râpé
  • 2 c.à.s de romarin frais
  • 2 c.à.s de graines de sésame (optionnel)
  • 1 c.à.s de pépites de poivre noir (optionnel)
Instructions
  1. 1Mélangez l'eau et l'huile d'olive dans un bol, puis incorporez la levure jusqu'à dissolution.
  2. 2Ajoutez la farine, le sel, le parmesan et le romarin. Pétrissez pour obtenir une pâte souple.
  3. 3Laissez reposer 90 minutes sous un torchon dans un endroit chaud.
  4. 4Étalez la pâte sur 2 mm d'épaisseur sur un plan fariné.
  5. 5Découpez des carrés ou des formes à l'emporte-pièce.
  6. 6Piquez chaque pièce avec une fourchette, badigeonnez d'un mélange eau/huile et salez légèrement.
  7. 7Enfournez à 200°C pendant 8 minutes environ jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
Notes
Surveillez bien la cuisson à partir de 6 minutes pour éviter qu'ils ne brûlent. Conservez dans une boîte hermétique pendant 3 jours.
Nutrition
Category: Dîner Method: Cuisson au four Cuisine: Française Diet: Végétarien
Serving Size: 1 Portion Calories: 120 kcal Sugar: 0.5g Sodium: 180mg Fat: 6g Saturated Fat: 2g Carbohydrates: 12g Fiber: 1g Protein: 4g Cholesterol: 10mg

Keywords: aperitif, crackers, parmesan, romarin, fait maison, vegetarien

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