Soupe cordon bleu

soupe cordon bleu

Le retour à la maison après une journée harassante pose souvent le même dilemme culinaire : comment transformer des produits simples en un repas qui réchauffe le cœur tout en conservant une élégance digne des grandes tables ? Trop souvent, la fatigue nous pousse vers des solutions industrielles qui manquent cruellement de âme et de vitalité. La solution réside dans ce retour aux sources, où la technicité rencontre la simplicité pour créer un moment de partage inoubliable au sein de votre foyer.

Cette soupe cordon bleu revisite le classique de la gastronomie française sous une forme liquide, onctueuse et profondément réconfortante. En intégrant des éléments de qualité, vous offrez à vos proches une expérience qui va bien au-delà d’un simple bouillon. C’est la promesse d’un dîner familial réussi, où les souvenirs d’enfance se mêlent à une maîtrise technique accessible à tous les cuisiniers amateurs, même les plus pressés.

Loin d’être une simple préparation, ce plat devient le pivot de votre organisation culinaire. Grâce à une exécution fluide et des astuces de chefs, vous découvrirez comment optimiser chaque geste pour magnifier des ingrédients du quotidien. Laissez-vous guider par ce voyage gustatif qui réinvente le concept de confort alimentaire, tout en vous garantissant une satisfaction totale à chaque bouchée.

soupe cordon bleu

L’Histoire et la Tradition de soupe cordon bleu

Le cordon bleu, pilier iconique de la cuisine française domestique, tire ses origines d’une interprétation créative de la côtelette de veau à la suisse. Si la tradition veut qu’il soit pané et frit, l’évolution vers une version soupière témoigne d’une volonté de moderniser les saveurs sans jamais trahir l’ADN du plat originel : l’union sacrée du poulet, du fromage fondu et du jambon. Cette adaptation liquide permet de redécouvrir ces notes régressives sous un prisme plus contemporain et velouté.

Dans les cuisines des grands-mères françaises, le savoir-faire consistait à transformer les restes en festins royaux. La soupe, en tant que vecteur de saveurs, est devenue l’écrin parfait pour sublimer les produits du terroir. En infusant les arômes du poulet et la richesse onctueuse du fromage, nous respectons la transmission de ces gestes culinaires qui ont façonné notre identité gastronomique au fil des décennies.

Aujourd’hui, cet héritage se vit dans nos cuisines modernes où la recherche de la Qualité gastronomique prime sur la rapidité pure. Intégrer cette soupe à votre répertoire, c’est adopter une philosophie où chaque ingrédient bio est respecté pour sa valeur nutritive et gustative. Nous ne sommes plus dans l’assemblage, mais dans la création d’un équilibre subtil qui honore la tradition tout en répondant aux exigences nutritionnelles actuelles.

La pérennité de ce plat repose sur sa capacité à s’adapter aux saisons et aux envies. Qu’il soit servi lors d’un soir d’hiver rigoureux ou en version légère lors d’une soirée printanière, il conserve cette aura de générosité propre aux plats qui font l’histoire des familles. Il ne s’agit pas simplement de manger, mais de perpétuer un rituel qui unit les convives autour d’un bol fumant, reflet d’une gastronomie vivante et accessible à tous.

Pourquoi vous allez adorer ce soupe cordon bleu

  • Une texture veloutée et onctueuse qui tapisse le palais de saveurs réconfortantes, transformant chaque cuillerée en une caresse gastronomique.
  • Un équilibre parfait entre le salé du jambon, la tendreté du poulet et le fondant du fromage pour une expérience gustative riche en umami.
  • Une solution idéale pour un dîner familial qui saura séduire autant les enfants que les adultes grâce à ses notes familières et gourmandes.
  • Une flexibilité nutritionnelle totale, permettant une version plus légère avec des légumes de saison, faisant de ce plat une alternative saine sans sacrifier le goût.
  • Une optimisation de votre temps grâce à une Préparation rapide qui ne nécessite pas des heures de surveillance, parfaite pour les emplois du temps chargés.
  • La possibilité d’utiliser des produits issus de filières à Origine durable, garantissant une éthique de consommation qui sublime chaque ingrédient.
  • La satisfaction de cuisiner maison avec des produits du terroir, redonnant ses lettres de noblesse à la cuisine de tous les jours tout en étant Faible en calories selon l’ajustement des garnitures.

Le Secret d’une Texture et de Saveurs Parfaites

La réussite de ce potage réside dans la maîtrise de l’émulsion entre la base protéinée et la composante lactée. Contrairement à une soupe classique, la soupe cordon bleu nécessite une attention particulière sur la température lors de l’incorporation du fromage. Si le liquide est trop chaud, le fromage risque de se séparer et de granuler, perdant ainsi cette onctuosité soyeuse indispensable à la réussite visuelle et gustative du plat.

Le secret des chefs pour une profondeur aromatique inégalée consiste à faire revenir les dés de poulet avec une noisette de beurre avant d’ajouter le bouillon. Cette réaction de Maillard apporte une complexité de saveurs qui, une fois diluée dans la soupe, crée un fond riche et puissant. L’utilisation d’ingrédients bio garantit une pureté de goût qui se diffuse harmonieusement dans tout le liquide, évitant l’amertume que l’on peut parfois trouver avec des produits moins qualitatifs.

La texture, quant à elle, repose sur une réduction lente et maîtrisée. En faisant mijoter le bouillon avec ses garnitures aromatiques, vous concentrez les saveurs sans avoir besoin d’artifices épaississants industriels. Le résultat est une soupe naturellement nappante, qui n’alourdit pas l’estomac tout en offrant une satiété durable. La science ici est celle de la patience et de la juste mesure des éléments liquides et solides.

Enfin, l’équilibre des épices joue un rôle crucial. Une touche de noix de muscade fraîchement râpée vient souligner le caractère du fromage, tandis que le persil plat ciselé au dernier moment apporte la vivacité nécessaire pour réveiller les papilles. C’est dans ce jeu de contrastes entre la profondeur du bouillon et la fraîcheur des herbes que se joue toute la distinction de cette recette, transformant un plat simple en un chef-d’œuvre de la cuisine maison.

Les Meilleurs Ingrédients pour un Résultat Gastronomique

Pour atteindre une Qualité gastronomique, le choix de vos matières premières est le point de départ incontournable. Privilégiez un poulet fermier, dont la chair plus ferme et plus goûteuse apportera une texture irréprochable à la soupe. En vous fournissant auprès d’un boucher local ou d’un marché de producteurs, vous vous assurez une traçabilité et une fraîcheur qui transparaîtront dès la première dégustation.

Le fromage, cœur battant de cette recette, doit être choisi pour sa capacité à fondre sans devenir huileux. Un emmental de caractère ou un comté affiné 12 mois offrira des notes noisettées incomparables par rapport à des fromages industriels trop acides. La qualité de votre matière grasse, qu’il s’agisse d’un beurre de baratte ou d’une huile d’olive vierge, influencera également la rondeur finale du bouillon.

Les légumes, même s’ils sont secondaires, ne doivent pas être négligés. Choisissez des oignons, des carottes et du céleri ayant poussé de manière raisonnée. La terre, lorsqu’elle est respectée, donne des légumes dont le sucre naturel permet de contrebalancer la salinité naturelle du jambon et du fromage, créant ainsi cet équilibre parfait que recherchent les gourmets.

Enfin, n’oubliez jamais l’importance de l’assaisonnement. Un sel marin de qualité et un poivre noir fraîchement moulu sont les seuls ingrédients capables de sublimer l’ensemble sans dénaturer le produit. En sélectionnant des Ingrédients bio autant que possible, vous vous assurez une absence de résidus chimiques qui permet aux saveurs brutes de s’exprimer pleinement, faisant de votre cuisine un sanctuaire de santé et de plaisir.

Alternatives d’Ingrédients et Adaptations Diététiques

La polyvalence est l’une des forces majeures de cette soupe. Pour une version sans gluten, il suffit de remplacer la farine utilisée pour lier la sauce (si nécessaire) par une fécule de maïs ou de pomme de terre, et de vérifier que votre bouillon ne contient pas de traces de blé. La richesse du fromage et du poulet suffit généralement à donner une texture satisfaisante sans avoir besoin d’ajouts céréaliers complexes.

Si vous recherchez une option Faible en glucides (Low-Carb), remplacez les légumes racines riches en amidon, comme les pommes de terre, par du chou-fleur ou des courgettes. Ces légumes absorbent les saveurs du bouillon tout en maintenant un index glycémique bas. C’est une excellente méthode pour profiter d’un plat réconfortant tout en respectant vos objectifs nutritionnels personnels lors d’un Dîner familial.

Pour les amateurs de végétarisme, remplacez le poulet et le jambon par des protéines végétales de qualité, telles que du tempeh fumé ou des champignons portobello sautés qui offrent une texture charnue similaire. Le bouillon de légumes intense, associé à une pointe de crème végétale de soja ou d’avoine, permettra de maintenir cette onctuosité indispensable. L’utilisation d’herbes fraîches compensera la puissance naturelle de la viande par une explosion de fraîcheur végétale.

Le lactose, souvent présent dans le fromage, peut être évité en utilisant des substituts de fromage végétal affiné ou simplement en optant pour des fromages à pâte dure sans lactose, qui en contiennent des traces infimes. Le lait d’amande non sucré, chauffé avec une pointe de fécule, remplace avantageusement les produits laitiers pour ceux qui souhaitent une version plus légère tout en conservant le crémeux.

En cas d’absence d’une herbe spécifique, ne paniquez pas ; la cuisine est une affaire d’adaptation. Le thym peut être remplacé par de la sarriette ou de l’origan, tandis que le persil peut être substitué par de la coriandre fraîche pour une note plus moderne et citronnée. L’essentiel est de garder en tête la hiérarchie des saveurs : une base grasse, un élément protéiné et une pointe d’acidité pour lier le tout.

Accompagnements Parfaits & Accords Mets-Vins

  • Une salade de roquette croquante, simplement assaisonnée d’un filet d’huile de noisette et de quelques copeaux de parmesan pour trancher avec le velouté de la soupe.
  • Des tartines de pain au levain grillées, frottées à l’ail et garnies de quelques tomates cerises confites pour un croquant rustique et savoureux.
  • Un vin blanc sec, type Chardonnay de Bourgogne ou un Chenin de la Loire, dont la minéralité viendra épouser la rondeur du fromage fondu.
  • Pour les amateurs de vins rouges, un Pinot Noir léger, peu tannique, qui respectera la finesse de la chair du poulet sans dominer le palais.
  • Des légumes croquants à la vapeur, comme des asperges vertes ou des haricots plats, servis en accompagnement pour ajouter une dimension de fraîcheur végétale au repas.
  • Une poêlée de champignons des bois persillés, qui rappelle les notes forestières et renforce le côté terroir de la recette.

Conservation, Congélation et Réchauffage Idéal

  • Réfrigérateur : Versez la soupe refroidie dans un contenant hermétique en verre. Elle se conservera parfaitement pendant 3 jours, les saveurs ayant même tendance à s’intensifier avec le repos.
  • Congélateur : Utilisez des sacs de congélation à plat pour optimiser l’espace. La soupe peut rester au congélateur pendant deux mois sans altération majeure de la texture.
  • Réchauffage doux : Placez votre soupe dans une casserole à feu très doux. Ne portez jamais à ébullition vive, car cela ferait trancher l’émulsion du fromage.
  • Remuage constant : Utilisez un fouet manuel lors du réchauffage pour réincorporer doucement les graisses du fromage au bouillon, assurant une texture homogène.
  • Astuce de chef : Si la soupe semble un peu épaisse après le froid, ajoutez une cuillère à soupe de bouillon ou d’eau tiède pour lui redonner sa fluidité originelle avant de servir.

Valeurs Nutritionnelles et Temps de Préparation

Énergie moyenne par portion : 380 Calories. Protéines : 28 g. Lipides : 18 g. Glucides : 12 g.

Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 30 minutes
Temps total 45 minutes
Niveau de difficulté Facile
Portions 4 personnes

Ingrédients

soupe cordon bleu

Pour les ingrédients principaux

  • 400 g de blancs de poulet fermier, coupés en petits dés. Choisir une viande de qualité pour éviter les fibres sèches.
  • 150 g de jambon de pays ou de jambon blanc de qualité, coupé en lanières.
  • 150 g de fromage type Emmental ou Comté râpé. Privilégier le râpé main pour une meilleure fonte.
  • 1 litre de bouillon de volaille bio.
  • 2 oignons jaunes émincés finement.
  • 2 gousses d’ail hachées.
  • 50 g de beurre demi-sel.
  • 2 cuillères à soupe de farine bio pour la liaison.

Pour le mélange d’épices et assaisonnements

  • 1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée.
  • Sel marin et poivre noir du moulin selon votre convenance.
  • 1 bouquet garni (thym, laurier).
  • Persil frais plat ciselé pour la garniture finale.

Guide Étape par Étape vers la Perfection

Étape 1 : Préparation de la base aromatique

Commencez par faire fondre le beurre dans une grande casserole à fond épais à feu moyen. Une fois le beurre moussant, ajoutez les oignons émincés. Faites-les suer doucement pendant environ 5 à 7 minutes jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides et légèrement dorés, dégageant un parfum sucré qui emplira toute votre cuisine.

Cette étape est cruciale car la caramélisation douce des oignons forme la base sucrée de votre soupe. Si vous précipitez le feu, vous risquez de brûler les sucres naturels de l’oignon, ce qui donnerait une amertume indésirable. Une fois les oignons prêts, ajoutez l’ail haché et remuez pendant 30 secondes pour libérer ses huiles essentielles.

L’odeur qui s’échappe de la casserole à ce stade doit être riche et appétissante. C’est le signe que vos ingrédients de base travaillent en synergie. Gardez un œil attentif pour vous assurer que l’ail ne colore pas trop, afin de conserver cette pureté aromatique qui caractérise les grandes soupes maison.

Étape 2 : Saisir les protéines

Poussez les oignons sur les côtés de la casserole et ajoutez les dés de poulet au centre. Augmentez légèrement le feu pour saisir la viande rapidement. L’objectif est d’obtenir une légère coloration dorée sur l’extérieur des dés de poulet sans les cuire complètement à cœur à ce stade précis.

La réaction de Maillard qui se produit ici est responsable du développement des arômes de viande rôtie dans le bouillon. Vous verrez le poulet passer d’une couleur rosée à un blanc opaque, avec des touches dorées ici et là. C’est à ce moment que vous ajoutez les lanières de jambon, qui libéreront leur caractère fumé dans le beurre aromatisé.

Le mélange de l’odeur du poulet saisi avec le fumé du jambon crée une signature olfactive unique. Assurez-vous que chaque morceau de protéine est bien enrobé de beurre et d’oignons fondus. Cette étape garantit que chaque cuillerée de soupe contiendra des saveurs concentrées et non une viande insipide bouillie.

Étape 3 : La liaison à la française

Saupoudrez la farine sur le mélange de viande et d’oignons. Remuez énergiquement avec une cuillère en bois pendant deux minutes pour cuire la farine, un processus appelé réaliser un roux. La farine doit enrober les ingrédients et former une sorte de pâte sableuse qui épaissira le bouillon plus tard.

Il est indispensable de bien cuire la farine pour éviter le goût de pâte crue dans votre soupe finale. La couleur de votre préparation doit légèrement s’assombrir, passant à une teinte noisette. C’est cette liaison qui donnera à la soupe son corps velouté, sans nécessiter de crème excessive.

Une fois la farine bien imprégnée, vous êtes prêt à passer à l’étape suivante. La texture de la base doit être dense, comme une préparation qui attend patiemment le liquide pour se révéler. C’est une étape technique mais simple qui fait toute la différence entre un bouillon clair et un véritable potage onctueux.

Étape 4 : Le mouillage au bouillon

Versez progressivement le bouillon de volaille chaud tout en continuant de remuer avec un fouet pour éviter la formation de grumeaux. L’absorption du liquide par le mélange fariné se fera instantanément, créant une texture nappante très prometteuse. Ajoutez le bouquet garni à ce moment précis.

Portez le tout à une douce ébullition. Vous verrez le liquide se transformer sous vos yeux, passant d’un mélange hétérogène à une soupe onctueuse et brillante. La vapeur qui s’échappe est chargée d’arômes de volaille et d’herbes aromatiques, annonçant la richesse du plat en préparation.

Réduisez le feu au minimum et laissez mijoter pendant environ 20 minutes à couvert. Ce temps de cuisson permet aux saveurs du poulet et du jambon d’infuser pleinement le bouillon. La soupe doit être à peine frémissante pour conserver la tendreté des morceaux de viande qui finissent de cuire lentement dans ce bain parfumé.

Étape 5 : L’incorporation du fromage

Une fois la cuisson terminée, retirez le bouquet garni. C’est le moment critique de l’incorporation du fromage. Retirez la casserole du feu ou baissez-le à son intensité minimale absolue. Ajoutez le fromage râpé en trois fois, en fouettant délicatement après chaque ajout pour le faire fondre.

Le fromage ne doit pas être soumis à une chaleur vive, sous peine de voir les protéines se séparer des matières grasses, ce qui laisserait des traînées d’huile à la surface. En procédant ainsi, vous obtenez une texture parfaitement lisse et fondante. La soupe devient alors d’une richesse incomparable, typique de la gastronomie française la plus gourmande.

Observez le changement de texture : la soupe passe du stade de bouillon lié à celui d’une crème veloutée. Le fromage ajoute cette touche de sel et de gras qui lie le tout ensemble. Goûtez la soupe à ce stade pour ajuster l’assaisonnement ; le fromage étant déjà salé, il est probable que vous ayez besoin de très peu de sel supplémentaire.

Étape 6 : L’assaisonnement final

Râpez la noix de muscade fraîchement au-dessus de la casserole. La muscade est le rehausseur de goût naturel du fromage fondu, elle apporte une profondeur qui complète les saveurs du jambon et du poulet sans jamais dominer. Ajoutez un tour de moulin à poivre noir pour apporter cette légère pointe d’épice nécessaire.

Remuez doucement une dernière fois. Si la soupe semble trop épaisse, ajoutez un petit peu de bouillon chaud pour atteindre la consistance souhaitée, qui doit napper le dos d’une cuillère. La couleur de la soupe doit être dorée et appétissante, avec des morceaux de poulet et de jambon bien visibles et généreux.

C’est l’étape où le plat devient une réussite totale. La combinaison des saveurs est désormais équilibrée, le sel du jambon est compensé par le sucre des oignons, et le gras du fromage apporte la structure nécessaire. Vous avez devant vous une soupe riche, cohérente et techniquement parfaite.

Étape 7 : Le dressage et la garniture

Préparez vos assiettes creuses ou vos bols de service. Versez délicatement la soupe en vous assurant de bien répartir les morceaux de poulet et de jambon dans chaque portion. Une présentation soignée participe également au plaisir de la dégustation lors d’un repas en famille.

Saupoudrez généreusement de persil plat fraîchement ciselé. Le vert éclatant des herbes contraste magnifiquement avec la couleur dorée du velouté. Cela ajoute non seulement une touche visuelle élégante, mais aussi une fraîcheur herbacée qui allège la richesse du fromage en fin de bouche.

Servez immédiatement pendant que la soupe est bien chaude. Le contraste entre le bol chaud et la soupe onctueuse est essentiel pour l’expérience globale. La générosité du dressage reflète l’esprit de partage de la cuisine française que vous avez souhaité mettre en avant aujourd’hui.

Dépannage : Que faire si quelque chose tourne mal ?

Si votre soupe semble trop salée, le réflexe naturel est de vouloir ajouter de l’eau, mais cela diluerait aussi les saveurs. Essayez plutôt d’ajouter un ingrédient acide comme un trait de jus de citron ou un peu de vinaigre de cidre, ce qui trompera le palais. Une autre astuce efficace consiste à ajouter une pomme de terre râpée et à la laisser mijoter quelques minutes : elle absorbera l’excès de sel avant d’être retirée.

Si la consistance est trop aqueuse malgré vos efforts, ne cherchez pas à ajouter de la farine crue directement. Diluez une cuillère à café de fécule de maïs dans un peu de bouillon froid avant de l’incorporer à la soupe bouillante. Cela épaissira le tout instantanément sans créer de grumeaux. Si la soupe est trop épaisse, une simple louche de bouillon de volaille suffira à lui redonner sa texture nappante parfaite.

Si vous craignez que la soupe soit trop fade, rappelez-vous que la saveur réside souvent dans la qualité du bouillon de base. Si le résultat manque de caractère, faites revenir rapidement quelques morceaux de champignons avec une pointe d’ail et ajoutez-les à la soupe pour un boost d’umami immédiat. Un peu de fromage supplémentaire râpé juste au moment de servir peut également corriger un manque de profondeur.

Enfin, si vous avez surchauffé la soupe et que le fromage a formé des grumeaux, tout n’est pas perdu. Passez la soupe au mixeur plongeant pendant quelques secondes à vitesse élevée. Cela permettra de réémulsionner la matière grasse et de retrouver la texture veloutée initiale. Il est toujours possible de rattraper un plat avec un peu de technique et de calme, même dans les moments de précipitation.

Foire Aux Questions (FAQ) sur soupe cordon bleu

Peut-on préparer cette soupe à l’avance ?

Absolument, cette soupe gagne même à être préparée quelques heures avant d’être servie. Les saveurs des épices et des viandes ont le temps d’infuser totalement dans le bouillon. Il suffit de la réchauffer très doucement au moment du repas en veillant à ne pas faire bouillir le mélange pour maintenir l’émulsion du fromage.

La soupe peut-elle être congelée sans risque ?

Oui, elle supporte très bien la congélation. Pour de meilleurs résultats, assurez-vous de la laisser refroidir complètement avant de la placer dans des contenants hermétiques. Lors de la décongélation, préférez un passage lent au réfrigérateur pendant la nuit, puis un réchauffage doux à la casserole pour récupérer la texture crémeuse originale.

Quelle est la meilleure technique pour éviter que le fromage ne devienne filandreux ?

La règle d’or est de ne jamais ajouter le fromage sur une soupe en pleine ébullition. Retirez votre casserole du feu, laissez la température descendre très légèrement, puis incorporez le fromage petit à petit en mélangeant constamment. Cette précaution thermique est la garantie d’un résultat parfaitement homogène, digne des meilleurs restaurants.

Puis-je remplacer le bouillon de volaille par un bouillon de légumes ?

Tout à fait, le bouillon de légumes est une excellente alternative. Si vous choisissez cette option, essayez d’utiliser un bouillon assez corsé, préparé avec des légumes rôtis au préalable, pour ne pas perdre la profondeur aromatique requise. Cela rendra votre soupe plus légère tout en conservant le caractère gourmand du fromage et du jambon.

Comment rendre cette soupe plus croustillante lors du service ?

Le contraste entre le velouté de la soupe et une garniture croustillante est divin. Vous pouvez ajouter des croûtons faits maison, passés au four avec un peu d’huile d’olive et d’ail, ou même quelques lardons fumés grillés à sec. Ces éléments apportent une dimension texturale supplémentaire qui surprendra agréablement vos convives à chaque bouchée.

Soupe Cordon Bleu Réconfortante

Soupe Cordon Bleu Réconfortante
4.8 from 742 reviews

Un délice réconfortantLa soupe cordon bleu est un plat savoureux qui séduit toute la famille grâce à sa combinaison unique de poulet, de fromage fondant et de légumes frais.

  • Author: SANSA
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 30 minutes
  • Total Time: 45 minutes
  • Yield: 4 Portions 1x
Soupe Cordon Bleu Réconfortante
Ingredients
Scale
  • 1 filet de poulet coupé en dés
  • 100g de fromage râpé (type Emmental ou Comté)
  • 2 carottes coupées en rondelles
  • 1 oignon émincé
  • 1 litre de bouillon de légumes
  • Persil ou estragon frais
  • Sel et poivre
Instructions
  1. 1Faire sauter l'oignon et le poulet dans une casserole jusqu'à coloration dorée.
  2. 2Ajouter les carottes et couvrir avec le bouillon.
  3. 3Laisser mijoter jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
  4. 4Incorporer le fromage à la toute fin pour obtenir une texture onctueuse.
  5. 5Parsemer d'herbes fraîches avant de servir chaud.
Notes
Vous pouvez accompagner cette soupe de croûtons maison pour un peu de croustillant supplémentaire. La soupe peut être préparée à l'avance et réchauffée doucement à feu moyen.
Nutrition
Category: Dîner Method: Cuisson au four Cuisine: Française Diet: Végétarien
Serving Size: 1 Portion Calories: 320 kcal Sugar: 5g Sodium: 850mg Fat: 12g Saturated Fat: 6g Carbohydrates: 20g Fiber: 3g Protein: 28g Cholesterol: 75mg

Keywords: soupe, cordon bleu, réconfort, poulet, fromage, hiver

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