Tarte aux Mirabelles et à la Crème

recette tarte aux mirabelles 1

Il est souvent complexe de trouver le juste équilibre entre la gourmandise d’un dessert traditionnel et le temps limité dont nous disposons chaque soir. La fin d’une longue journée appelle inévitablement une note sucrée, une touche de réconfort qui rassemble les convives autour de la table sans pour autant monopoliser toute la soirée en cuisine. C’est ici que notre recette tarte aux mirabelles s’impose comme une véritable alliée du quotidien, alliant simplicité et authenticité pour transformer un moment ordinaire en un instant mémorable.

Cette création pâtissière ne se contente pas d’être un simple dessert ; elle incarne l’esprit même du partage et de la transmission. En choisissant des Ingrédients bio, vous sublimez naturellement le goût acidulé et sucré de ces petites prunes dorées, garantissant ainsi une Qualité gastronomique qui ravira les palais les plus exigeants. C’est la réponse idéale pour ceux qui cherchent une Préparation rapide tout en refusant de sacrifier la qualité des produits de leur assiette.

Que ce soit pour conclure un Dîner familial ou pour agrémenter un goûter dominical, cette tarte apporte une fraîcheur bienvenue. En intégrant des Produits du terroir, vous soutenez non seulement une économie locale grâce à une Origine durable, mais vous offrez également à vos proches une Alternative saine par rapport aux préparations industrielles souvent trop sucrées. Découvrez comment, avec quelques gestes simples, vous pouvez réaliser une œuvre pâtissière digne des meilleures boulangeries de France.

recette tarte aux mirabelles

L’Histoire et la Tradition de recette tarte aux mirabelles

La mirabelle, souvent appelée l’or de la Lorraine, possède une place prépondérante dans l’imaginaire culinaire hexagonal. Originaire de l’Est de la France, ce petit fruit charnu et parfumé a su conquérir les cœurs grâce à sa robe dorée ponctuée de taches rousses. La recette tarte aux mirabelles est ainsi le pilier des traditions estivales, marquant la fin de la saison chaude avec une élégance rustique inégalée.

Historiquement, cette tarte était réalisée avec une simple pâte à pain ou une pâte sablée grossière, témoignant de la frugalité des cuisines paysannes. Avec le temps, elle a évolué pour intégrer des appareils plus riches, comme la crème fraîche ou l’œuf, permettant de stabiliser les jus naturels des fruits lors de la cuisson au four. Cette évolution reflète le raffinement progressif de notre patrimoine gastronomique.

Aujourd’hui, elle est célébrée dans les concours de cuisine régionale, où chaque famille préserve jalousement ses secrets de préparation. La recette tarte aux mirabelles est devenue un emblème du savoir-faire ménager français, illustrant cette capacité unique à sublimer des ingrédients simples en un mets d’exception. C’est un héritage vivant, transmis de génération en génération lors des grandes récoltes de fin d’été.

L’aspect moderne de cette recette réside dans sa polyvalence. Si elle reste fidèle aux traditions, elle s’adapte aussi aux nouvelles exigences nutritionnelles, comme la volonté de créer une version Faible en calories pour ceux qui surveillent leur ligne. Elle demeure, malgré les modes, un pilier incontournable de la pâtisserie familiale qui traverse les époques sans prendre une ride.

Pourquoi vous allez adorer ce recette tarte aux mirabelles

  • L’équilibre parfait entre l’acidité naturelle de la mirabelle et la douceur onctueuse de la crème fraîche.
  • Une texture contrastée où le croustillant d’une pâte maison rencontre la tendreté fondante des fruits rôtis.
  • Un dessert naturellement Faible en calories comparé aux pâtisseries industrielles saturées en additifs.
  • La garantie d’une Préparation rapide, idéale pour les agendas chargés sans compromettre le plaisir gustatif.
  • La possibilité d’utiliser des produits frais et de saison, garantissant une Qualité gastronomique à chaque bouchée.
  • Une recette versatile qui permet des ajustements créatifs pour satisfaire les préférences de chaque membre du Dîner familial.
  • La fierté de cuisiner avec des Produits du terroir, renforçant le lien avec l’Origine durable de vos ingrédients.

Le Secret d’une Texture et de Saveurs Parfaites

La réussite de ce dessert repose avant tout sur la gestion de l’humidité. La mirabelle est un fruit gorgé d’eau qui, sous l’effet de la chaleur, libère un jus précieux. Pour éviter que le fond de tarte ne devienne détrempé, la science culinaire nous conseille de piquer la pâte et de procéder à une pré-cuisson si nécessaire, ou d’ajouter une fine couche de poudre d’amande pour absorber les excédents.

La réaction de Maillard, qui se produit lors de la caramélisation des sucres présents naturellement dans le fruit, apporte cette profondeur aromatique si particulière. Lorsque les mirabelles sont disposées face coupée vers le haut, elles confisent littéralement dans leur propre jus, concentrant ainsi tous leurs arômes. Ce processus de transformation transforme un fruit simple en un délice intensément parfumé.

L’appareil à base d’œuf et de crème joue un rôle crucial de liant. Il ne doit pas être surcuit, sous peine de perdre son aspect soyeux. En maîtrisant la température du four, on obtient une crème qui fige tout en restant tremblotante et légère, créant ainsi une texture veloutée qui enrobe parfaitement les fruits. C’est l’harmonie entre le croquant de la croûte et la douceur de l’appareil qui définit le succès de la recette.

Enfin, le repos de la pâte est une étape scientifique essentielle. Laisser le gluten se détendre au froid permet d’obtenir une texture sablée parfaite, sans rétractation lors de la cuisson. Ce respect des temps de pause est ce qui distingue une tarte maison réalisée avec soin d’une préparation rapide et bâclée ; c’est le savoir-faire qui élève ce recette tarte aux mirabelles au rang d’art.

Les Meilleurs Ingrédients pour un Résultat Gastronomique

Le choix des Ingrédients bio est primordial pour garantir une saveur intense, exempte de résidus de pesticides qui pourraient altérer le goût délicat des mirabelles. Privilégiez des fruits récoltés à pleine maturité, dont la peau est souple et parfumée, gage d’une sucrosité naturelle optimale. La qualité de votre beurre, idéalement un beurre d’appellation d’origine contrôlée, déterminera la finesse du feuilletage ou le sablage de votre pâte.

Pour la crème, optez pour une crème fraîche entière, si possible issue de petits producteurs locaux. Sa richesse en matières grasses est indispensable pour obtenir cette texture onctueuse qui fait la renommée de ce dessert. Les œufs doivent provenir de poules élevées en plein air, car leur jaune riche et coloré apportera une tenue et une couleur incomparables à votre appareil crémeux.

La farine doit être choisie avec soin, une T55 de qualité supérieure étant idéale pour obtenir une pâte à la fois souple à travailler et croustillante après cuisson. Chaque ingrédient doit être traité avec respect, en privilégiant les circuits courts. En soutenant les producteurs locaux, vous assurez une Origine durable et une fraîcheur inégalable à votre réalisation.

N’oubliez jamais que la cuisine est une affaire de justesse. Même les ingrédients les plus simples deviennent extraordinaires lorsqu’ils sont sélectionnés avec discernement au marché de producteurs. C’est cette attention portée à la provenance qui transforme votre tarte en un moment de pure magie culinaire, partagé avec ceux que vous aimez.

Alternatives d’Ingrédients et Adaptations Diététiques

Pour une version sans gluten, remplacez la farine de blé classique par un mélange équilibré de farine de riz et de fécule de maïs. Cette substitution permet d’obtenir une texture sablée très proche de l’originale tout en rendant le dessert accessible aux personnes souffrant d’intolérances. Assurez-vous d’utiliser une gomme de guar ou de xanthane en petite quantité pour lier la pâte.

Si vous recherchez une Alternative saine pour les personnes suivant un régime Faible en glucides, vous pouvez remplacer le sucre blanc par un substitut naturel comme l’érythritol ou le stévia en adaptant les quantités. La farine d’amande peut également remplacer une partie de la farine de blé pour réduire l’indice glycémique de la croûte, tout en apportant une saveur noisettée exquise qui se marie divinement bien avec les mirabelles.

Pour une version vegan, le beurre peut être substitué par une margarine végétale de haute qualité ou de l’huile de coco désodorisée, tandis que la crème fraîche peut être avantageusement remplacée par une crème de soja ou d’amande. L’œuf, nécessaire à la liaison, peut être remplacé par un mélange de fécule et de lait végétal, assurant ainsi une texture fondante sans aucun produit d’origine animale.

En cas d’absence d’un ingrédient spécifique, ne paniquez pas ; la cuisine est avant tout une question d’improvisation. Si vous n’avez pas de crème fraîche, un yaourt grec épais ou du fromage blanc égoutté peuvent dépanner avec succès, apportant une pointe d’acidité intéressante. L’essentiel est de conserver l’esprit de la recette tout en adaptant vos choix en fonction de ce que vous avez dans vos placards.

Enfin, pour ceux qui souhaitent alléger la recette, il est tout à fait possible de réduire la quantité de sucre dans l’appareil si vos fruits sont bien mûrs et naturellement sucrés. Cette approche permet de laisser pleinement s’exprimer le goût du terroir. Chaque adaptation doit cependant viser à préserver l’équilibre fragile entre les textures, garantissant ainsi que votre tarte reste un succès à chaque fois.

Accompagnements Parfaits & Accords Mets-Vins

  • Une boule de glace à la vanille bourbon, dont la fraîcheur contraste avec la tiédeur des fruits rôtis.
  • Une noisette de crème chantilly légère, parfumée avec une pointe de fleur d’oranger ou de vanille naturelle.
  • Un verre de vin blanc moelleux de type Sauternes ou un Coteaux-du-Layon, dont la sucrosité équilibre l’acidité du fruit.
  • Une infusion légère de verveine ou de camomille pour terminer le repas sur une note apaisante et digestive.
  • Une salade de jeunes pousses aux amandes effilées pour apporter une dimension croquante et fraîche si la tarte est servie en entrée légère ou brunch.
  • Un cidre fermier brut de Normandie, dont les notes fruitées et la légère pétillance se marient harmonieusement avec la mirabelle.

Conservation, Congélation et Réchauffage Idéal

  • Réfrigérateur : Placez la tarte dans un récipient hermétique ou couvrez-la soigneusement de papier aluminium pour éviter qu’elle ne prenne les odeurs du réfrigérateur. Elle se conservera parfaitement pendant 48 heures, en conservant sa texture et ses saveurs intactes.
  • Congélateur : Pour une conservation longue durée, congelez la tarte avant l’ajout de la crème, car celle-ci supporte mal les cycles de congélation et décongélation. Une fois la base cuite, emballez-la hermétiquement dans du film étirable et placez-la au congélateur jusqu’à 3 mois.
  • Réchauffage : Pour redonner tout son éclat à votre tarte, passez-la au four traditionnel à 150°C pendant une dizaine de minutes. Évitez absolument le micro-ondes, qui ramollirait la pâte et ruinerait le croustillant recherché.

Valeurs Nutritionnelles et Temps de Préparation

Valeurs nutritionnelles approximatives par part :

  • Calories : 280 kcal
  • Protéines : 4 g
  • Lipides : 14 g
  • Glucides : 35 g
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 40 minutes
Temps total 1 heure
Niveau de difficulté Facile
Portions 8 personnes

Ingrédients

recette tarte aux mirabelles

Pour la pâte brisée

  • 220 g de farine T55 tamisée pour une texture légère.
  • 110 g de beurre froid coupé en petits dés Doit être très froid pour un sablage optimal.
  • ½ verre d’eau très froide Ajouter progressivement selon l’absorption de la farine.

Pour la garniture

  • 900 g de mirabelles fraîches Bien mûres et lavées.
  • 1 œuf de poule élevée en plein air À température ambiante pour une meilleure émulsion.
  • 3 c. à soupe de sucre Sucre de canne ou sucre blanc selon vos préférences.
  • 15 cl de crème fraîche entière liquide Pour une onctuosité inégalée.

Guide Étape par Étape vers la Perfection

Étape 1 : Sablage de la pâte

Dans un grand saladier, mélangez la farine avec une pincée de sel. Incorporez le beurre froid en pétrissant rapidement du bout des doigts pour obtenir une texture granuleuse ressemblant à du sable fin. Ce geste est crucial pour emprisonner le beurre sans le faire fondre, ce qui garantit une pâte friable et croustillante après la cuisson.

Veillez à ne pas trop travailler la pâte, car la chaleur de vos mains pourrait ramollir le beurre prématurément. Une fois que vous obtenez ce mélange sableux, incorporez progressivement l’eau glacée. Cette action doit être rapide et légère, juste assez pour agglomérer les ingrédients en une boule homogène.

Une fois la boule formée, enveloppez-la dans du film alimentaire pour éviter qu’elle ne dessèche. Laissez-la reposer au réfrigérateur pendant au moins trente minutes, ce qui permettra au gluten de se détendre et facilitera l’étalage sans rétractation. Cette étape de repos est le secret des chefs pour obtenir une base parfaite qui ne se déforme pas au four.

Étape 2 : Préparation des fruits

Pendant que la pâte repose, nettoyez soigneusement les mirabelles sous un filet d’eau froide. Épongez-les délicatement pour éviter l’excès d’humidité. Retirez le pédoncule si nécessaire et coupez chaque mirabelle en deux afin d’extraire le noyau avec précision.

Observez la chair dorée et juteuse du fruit ; si vous avez choisi des produits de qualité, le parfum devrait déjà embaumer votre cuisine. Disposez les demi-fruits dans un plat, face vers le haut, pour qu’ils soient prêts à être installés. Cette préparation minutieuse permet de s’assurer qu’aucun noyau ne vienne gâcher la dégustation.

Si vous souhaitez un résultat encore plus gourmand, vous pouvez saupoudrer les fruits d’une très légère touche de sucre vanillé ou de cannelle à ce stade. Cette étape reste optionnelle, mais elle ajoute une complexité aromatique qui sublime le caractère naturel de la mirabelle. Gardez-les à portée de main pour le montage rapide de la tarte.

Étape 3 : Étaler et foncer le moule

Sortez la pâte du réfrigérateur et farinez légèrement votre plan de travail. À l’aide d’un rouleau à pâtisserie, étalez la pâte en un disque d’environ trois millimètres d’épaisseur. N’hésitez pas à pivoter le disque régulièrement pour obtenir une forme régulière et éviter qu’il n’adhère au plan.

Enroulez délicatement la pâte sur votre rouleau pour la transférer sans risque dans votre moule préalablement beurré. Ajustez les bords avec soin, en appuyant légèrement pour que la pâte épouse parfaitement les parois. Utilisez une fourchette pour piquer le fond de la tarte, ce qui évitera la formation de bulles d’air lors de la cuisson.

Si vous trouvez que la pâte est devenue trop souple à cause de la température ambiante, n’hésitez pas à replacer le moule au frais pendant dix minutes. Une pâte bien froide au moment d’enfourner est la garantie d’une tenue parfaite des bords. C’est ce souci du détail qui distingue une réalisation amateur d’un résultat professionnel.

Étape 4 : Montage de la tarte

Disposez les demi-mirabelles sur le fond de pâte en commençant par l’extérieur, en formant des cercles concentriques bien serrés. La face coupée doit être orientée vers le haut, ce qui permet au jus du fruit de se concentrer pendant la cuisson. Cette disposition n’est pas seulement esthétique, elle est fonctionnelle.

Continuez à remplir le moule jusqu’au centre, en veillant à ce qu’il n’y ait pas d’espaces vides trop importants. L’aspect visuel doit être généreux et harmonieux, évoquant la richesse des récoltes d’été. La densité des fruits assure que chaque part soit uniformément garnie et savoureuse.

Une fois les fruits disposés, vous pouvez ajuster les bords de la pâte pour une présentation nette. Certains chefs préfèrent replier les bords de la pâte sur eux-mêmes pour créer une bordure rustique. C’est le moment d’admirer votre travail avant d’enfourner, car la tarte est déjà un spectacle visuel en soi.

Étape 5 : Cuisson initiale

Préchauffez votre four à 200°C en mode chaleur tournante. Enfournez la tarte pour une première phase de cuisson afin de saisir la pâte. Cette étape est cruciale pour que le jus des fruits ne détrempe pas immédiatement la croûte.

Surveillez la coloration de la pâte pendant ces premières minutes. Elle doit commencer à prendre une teinte dorée légère et les fruits doivent commencer à se ramollir sous l’effet de la chaleur intense. La cuisine se remplit alors de l’odeur sucrée et acidulée des mirabelles confites.

Cette première cuisson permet d’amorcer le processus de caramélisation sans risquer de surcuire les fruits, qui resteront ainsi tendres et juteux sous la future couche de crème. C’est une étape technique indispensable pour obtenir une tarte dont la base reste croustillante malgré l’humidité naturelle du fruit.

Étape 6 : Préparation de l’appareil à crème

Dans un cul-de-poule, fouettez vigoureusement l’œuf avec le sucre jusqu’à ce que le mélange blanchisse légèrement. Ajoutez ensuite la crème fraîche liquide et mélangez délicatement pour obtenir une texture homogène. Cette préparation doit être lisse, sans aucune trace de grumeaux.

N’ajoutez pas trop de sucre, car la mirabelle possède déjà une belle sucrosité naturelle qui se révélera lors de la cuisson. La crème doit rester légère et fluide pour pouvoir se glisser facilement entre les fruits. C’est elle qui apportera le moelleux nécessaire au contraste avec la pâte sablée.

Vous pouvez parfumer cet appareil avec une goutte d’extrait d’amande amère ou une touche de zestes d’agrumes selon vos goûts. Cependant, la simplicité est souvent la clé pour mettre en valeur le fruit. Gardez ce mélange à température ambiante en attendant la sortie de la tarte du four.

Étape 7 : Ajout de la crème et finition

Sortez délicatement la tarte du four et versez l’appareil à base de crème sur les fruits encore chauds. Répartissez le liquide de manière uniforme, en vous assurant qu’il pénètre bien entre les demi-mirabelles. Ne cherchez pas à recouvrir totalement les fruits, ils doivent rester visibles en surface.

Remettez immédiatement la tarte dans le four pour la phase finale de cuisson. Cette étape permet à la crème de figer et de prendre cette texture soyeuse, presque flan, qui fait tout le charme de ce dessert. La température élevée garantit une caramélisation rapide des sucres sur le dessus.

Surveillez bien la cuisson durant les quinze dernières minutes. La tarte est prête lorsque la crème est prise et que la surface présente une jolie coloration dorée. L’odeur qui se dégage alors est absolument irrésistible, mélangeant les notes de fruit rôti et de crème pâtissière.

Étape 8 : Repos et dégustation

Retirez la tarte du four et laissez-la reposer sur une grille pour qu’elle redescende en température. Ce temps de repos est nécessaire pour que la crème se raffermisse correctement et que les saveurs se stabilisent. Une tarte découpée trop chaude risquerait de s’effondrer.

La tarte aux mirabelles se déguste idéalement tiède ou à température ambiante, moments où les arômes du fruit sont les plus exhalés. La pâte conserve son croustillant, tandis que la crème offre une douceur réconfortante. C’est le moment de servir, idéalement accompagnée d’une chantilly légère ou d’une boule de glace.

Observez les réactions de vos invités lorsqu’ils goûtent la première bouchée : le mélange de textures et la justesse de l’acidité sont toujours salués. Votre recette tarte aux mirabelles vient de devenir un succès incontesté, un moment de plaisir partagé qui témoigne de votre expertise culinaire et de votre amour pour les produits bien préparés.

Dépannage : Que faire si quelque chose tourne mal ?

Si votre pâte semble trop fragile ou se casse facilement, c’est souvent le signe d’un manque de repos au froid. Pour la prochaine fois, assurez-vous de laisser la pâte reposer au moins trente minutes au réfrigérateur, voire plus si la température de votre cuisine est élevée. En cas de fissure, n’hésitez pas à utiliser un peu de pâte crue comme “colle” pour réparer les trous avant de verser la garniture.

Si la tarte vous semble trop aqueuse après la cuisson, c’est probablement dû à une décharge de jus trop importante de la part des mirabelles. La solution consiste à pré-saupoudrer le fond de tarte de poudre d’amande ou de chapelure fine de biscuit avant de disposer les fruits. Ces ingrédients absorberont l’excédent de jus et transformeront cette humidité en un sirop délicieux qui imprègnera la pâte.

Une tarte qui manque de saveur est souvent le signe d’une sélection de fruits manquant de maturité ou d’une quantité de sucre insuffisante. Si vous constatez que vos fruits sont fades, n’hésitez pas à saupoudrer un peu de sucre brun ou un soupçon de cannelle sur les fruits avant de mettre la crème. La cannelle, en particulier, réveille les notes fruitées et apporte une profondeur boisée bienvenue.

Enfin, si la crème ne fige pas correctement, il est fort probable que la température de votre four soit trop basse ou que le temps de cuisson ait été insuffisant. N’ayez pas peur de prolonger la cuisson de quelques minutes, en surveillant attentivement la coloration. Un four bien réglé est la base de toute réussite ; n’hésitez pas à vérifier la température réelle avec un thermomètre si vous avez un doute sur sa fiabilité.

Foire Aux Questions (FAQ) sur recette tarte aux mirabelles

Peut-on remplacer la crème fraîche par du fromage blanc ?

Oui, le fromage blanc est une excellente alternative pour une texture un peu plus ferme et acidulée. Cependant, il faut être vigilant lors de la cuisson car il a tendance à rendre plus d’eau. Il est conseillé de l’égoutter pendant une heure dans une mousseline avant de l’utiliser pour garantir une tenue parfaite de l’appareil à la sortie du four.

Quelle est la meilleure variété de mirabelle pour cette tarte ?

La mirabelle de Nancy est souvent considérée comme le choix idéal en raison de sa taille légèrement supérieure et de son équilibre parfait entre sucre et acidité. Cependant, la mirabelle de Metz, plus petite et plus concentrée en goût, est tout aussi délicieuse. L’essentiel est de choisir des fruits bien mûrs, dont la peau est légèrement marquée de taches, signe d’une maturité optimale.

Pourquoi ma pâte devient-elle détrempée par les fruits ?

Le phénomène de détrempage est classique avec les fruits juteux comme la mirabelle. Outre la technique de la poudre d’amande, vous pouvez également essayer de faire une pré-cuisson à blanc de la pâte pendant dix minutes avec un poids, avant d’ajouter les fruits. Cette technique crée une barrière protectrice qui maintient la croûte croustillante tout au long de la dégustation.

Est-il possible de préparer la tarte la veille ?

Absolument, la tarte aux mirabelles se conserve très bien au frais pendant deux jours. Le fait de la préparer la veille permet même aux saveurs de se diffuser davantage, rendant la tarte encore plus savoureuse le lendemain. Veillez simplement à la sortir du réfrigérateur une trentaine de minutes avant de servir, ou à la réchauffer très brièvement au four pour retrouver le croustillant de la pâte.

La peau des mirabelles doit-elle être retirée ?

Non, il est fortement déconseillé de retirer la peau des mirabelles. La peau contient en effet l’essentiel des arômes et des pectines nécessaires à la tenue du fruit pendant la cuisson. De plus, elle apporte une texture intéressante qui contraste agréablement avec la crème fondante, contribuant ainsi à la réussite globale de la recette.

Tarte aux mirabelles à la crème

Tarte aux mirabelles à la crème
4.8 from 742 reviews

Une délicieuse tarte aux mirabelles maison avec une pâte brisée croustillante et un appareil onctueux à la crème fraîche, idéale pour profiter de la saison des fruits.

  • Author: SANSA
  • Prep Time: 20 minutes
  • Cook Time: 30 minutes
  • Total Time: 50 minutes
  • Yield: 8 Portions 1x
Tarte aux mirabelles à la crème
Ingredients
Scale
  • Pour la pâte brisée :
  • 220 g de farine
  • 110 g de beurre froid coupé en dés
  • Environ ½ verre d’eau froide
  • Pour la garniture :
  • 900 g de mirabelles
  • 1 œuf
  • 3 c. à soupe de sucre
  • 15 cl de crème fraîche entière liquide
Instructions
  1. 1Dans un saladier, sablez la farine avec le beurre. Ajoutez l'eau et formez une boule. Laissez reposer au frais.
  2. 2Lavez, dénoyautez et coupez les mirabelles en deux.
  3. 3Préchauffez le four à 200°C. Étalez la pâte dans un moule beurré et piquez le fond.
  4. 4Disposez les mirabelles sur le fond de pâte.
  5. 5Fouettez l'œuf avec le sucre et la crème.
  6. 6Enfournez le fond de tarte avec les fruits. Après 15 minutes, versez la crème et poursuivez la cuisson pendant 15 minutes jusqu'à ce que la crème soit dorée.
Notes
Vous pouvez préparer cette tarte à l'avance. Elle se conserve 2 jours au réfrigérateur. Pour une version sans lactose, vous pouvez omettre la crème fraîche.
Nutrition
Category: Dîner Method: Cuisson au four Cuisine: Française Diet: Végétarien
Serving Size: 1 Portion Calories: 280 kcal Sugar: 18g Sodium: 45mg Fat: 14g Saturated Fat: 8g Carbohydrates: 35g Fiber: 3g Protein: 4g Cholesterol: 55mg

Keywords: mirabelles, tarte, dessert, fruits, pâtisserie, fait maison

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